¿Cuáles son los beneficios de beber alcohol para los hombres? ¿De qué sirve beber alcohol para los hombres?
1. Beneficios del consumo de alcohol para los hombres
1. Reducir el colesterol nocivo
Los nutricionistas y los científicos médicos han quedado desconcertados por la "paradoja francesa": los franceses. Aunque comen tantos alimentos ricos en grasas saturadas, su probabilidad de desarrollar enfermedad coronaria es muy baja. ¿Por qué es esto? Más tarde, los investigadores descubrieron que la "paradoja francesa" se debía principalmente al vino tinto. El vino tinto es una parte indispensable de la dieta diaria de los franceses. Puede reducir el colesterol nocivo, prevenir la trombosis y, por tanto, reducir la prevalencia de enfermedades coronarias. Para lograr este efecto, las mujeres deben beber un vaso de vino (100-150 ml) al día y los hombres dos vasos (unos 200-250 ml).
2. Prevenir la diabetes
Los médicos esperan que la gente recuerde que el consumo moderado de bebidas alcohólicas puede tener ciertos efectos sobre la salud del cuerpo humano al igual que otros alimentos. Las últimas investigaciones han descubierto que, en el caso de las mujeres, el alcohol puede estimular al cuerpo a producir insulina, previniendo así la diabetes tipo 2 causada por aumentos repentinos del azúcar en sangre. Sin embargo, se necesitan más investigaciones para determinar cuánto alcohol produce tal efecto.
3. Estimular la inteligencia cerebral
El alcohol puede aumentar el contenido de colesterol beneficioso en el cuerpo humano y hacer que la sangre fluya al cerebro con mayor fluidez. Los investigadores creen que beber con moderación puede ensanchar los vasos sanguíneos del cerebro, aumentar el flujo sanguíneo y combatir las proteínas tóxicas relacionadas con la demencia. Además, el alcohol puede provocar un estrés controlado en las células cerebrales, ayudándolas a afrontar mejor el estrés intenso que puede provocar demencia.
4. Prevención de los cálculos biliares
El colesterol es uno de los principales componentes de los cálculos biliares. Los antioxidantes del vino pueden aumentar el contenido de colesterol bueno en el cuerpo humano (incluida la vesícula biliar) y reducir el colesterol dañino, previniendo así los cálculos biliares.
5. Controle su peso
La práctica ha demostrado que después de beber de forma moderada durante un período prolongado (2 tazas para hombres, 1 taza para mujeres), el cuerpo humano puede metabolizar eficazmente el alcohol y lo metabolizará. no causar aumento de peso. Si bebe de 5 a 7 copas de vino por semana, puede ayudar eficazmente a reducir la cantidad de refrigerios y refrigerios nocturnos y evitar comer en exceso. Por ejemplo, un vaso de cerveza light puede hacerte sentir lleno y controlar el apetito, pero no te aportará demasiadas calorías.
6. Prevenir tumores
El resveratrol del vino tinto tiene potentes efectos sobre la salud, que pueden prevenir la acumulación de grasa, reducir la resistencia a la insulina y prevenir la diabetes. Algunos investigadores creen que el resveratrol puede prevenir y tratar tumores al inhibir el crecimiento de los vasos sanguíneos del tumor. Incluso puede inhibir el crecimiento de células de cáncer de mama al bloquear los efectos de crecimiento del estrógeno.
7. Huesos fuertes
Al tomar cereal por la mañana, a la mayoría de las personas les gusta añadir un poco de leche. Sin embargo, también puedes utilizar Pale Ale en lugar de leche. Muchas cervezas, especialmente las lager, contienen grandes cantidades de silicio. El silicio de la cerveza, al igual que el calcio de la leche, puede mejorar la densidad ósea y prevenir la osteoporosis. Un estudio de la Universidad de Tufts encontró que las personas de ambos sexos que bebían cantidades moderadas de cerveza o vino todos los días tenían una mayor densidad ósea que aquellos que no bebían alcohol.
2. Maridajes tabú de vino
1. El vino blanco no se puede beber con refrescos.
Beber licor con refrescos agravará la irritación del alcohol en la mucosa gástrica, reducirá la secreción de ácido gástrico y enzimas digestivas y provocará gastroenteritis aguda y úlceras gástricas. Además, beber los dos juntos acelerará la distribución del alcohol por todo el cuerpo, producirá una gran cantidad de dióxido de carbono, causará daños graves al estómago, el hígado, los riñones y otros órganos, intensificará el daño del alcohol al sistema nervioso central y provocará aumento de la presión arterial y puede causar enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
2. No es recomendable beber cerveza y comer marisco.
Beber cerveza y comer marisco puede provocar gota fácilmente. La gota es causada por la incapacidad del cuerpo para excretar demasiado ácido úrico, y los mariscos harán que el cuerpo produzca más ácido úrico, lo que agrava la afección. Por lo tanto, no es aconsejable beber cerveza ni comer mariscos.
3. No comas zanahorias mientras bebes.
Las zanahorias y el alcohol que ingresan al cuerpo humano al mismo tiempo pueden producir fácilmente toxinas en el hígado, que son factores de riesgo para inducir diversas enfermedades hepáticas.
4. El vino no se puede beber con té fuerte.
Beba vino con té fuerte o beba mucho té fuerte después de beber. El contenido de alcohol del vino y del té fuerte estimulará el sistema cardiovascular al mismo tiempo, lo cual es muy peligroso para las personas con problemas cardíacos. función, beber vino con té fuerte también es malo para los riñones. La teofilina en el té reaccionará rápidamente con los riñones y producirá un efecto diurético. Una vez que el alcohol se convierte en acetaldehído, se excretará de los riñones antes de que pueda descomponerse nuevamente, lo que provocará que una gran cantidad de acetaldehído estimule los riñones y afecte la función renal.
5. No es recomendable comer nueces mientras se bebe licor.
Las nueces son picantes por naturaleza y la mayoría de los alimentos calientes son propensos a calentarse, mientras que el vino blanco es picante por naturaleza y tiene un sabor dulce. Comerlo junto con nueces puede causar fácilmente calor en la sangre y desordenar la sangre. y provocar hemoptisis. Por tanto, las personas con antecedentes de hemoptisis no son aptas para comer nueces cuando beben licor.
6. El vino no se puede comer con cebolla, jengibre y ajo.
"Compendio de Materia Médica" dice: "Si añades jengibre y ajo al vino, te saldrán hemorroides". También hay un dicho popular entre la gente: "Si bebes, te saldrán cebollas verdes". alcohol, una taza vale dos tazas." Significa que el jengibre y la cebolla son los picantes, comer estos alimentos mientras se bebe alcohol puede acelerar fácilmente la reacción del alcohol y hacer que la gente se emborrache más rápido.