El dolor de la gota es tan incómodo, ¿qué debo hacer?
No comas carne, y definitivamente no bebas alcohol.
Cuando sientas dolor, no bebas alcohol ni comas carne. Debes controlarlo, de lo contrario te irá. Sólo agrava su condición, lo cual no es rentable. Por lo tanto, cuando tenga dolor, no debe comer carne ni beber alcohol, especialmente cerveza, ya que esto impedirá su propia excreción de ácido úrico.
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Usar zapatos será mejor
Si tiene dolor debajo de las plantas de los pies, entonces puede ser mejor usar zapatos , porque esto actuará como amortiguador, pero deben ser zapatos de viaje o zapatillas deportivas, no zapatos de cuero.
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No camine fácilmente
Cuando sienta dolor por primera vez, a menudo puede seguir caminando, pero no continúe. caminar, porque agravará tu condición, pero para ser honesto, incluso si puedes caminar, si te quedas en cama por un tiempo, el agravamiento de la gota te hará incapaz de soportarla por un tiempo, y será Es doloroso cuando caes al suelo, pero no lo hagas todavía.
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No frotes
No frotes Es posible que sientas dolor al principio, incluso cuando vayas al consultorio. Camina, pero si sigues frotándolo pronto no podrás caminar porque sentirás una hinchazón especial y para entonces tu dolor será muy intenso.
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Intenta no tocar el suelo donde hay dolor
Intenta no tocar el suelo donde hay dolor. Por ejemplo, si te duele el antepié, intenta acurrucarte. Levántate y camina por detrás. Aunque caminar es más agotador, al menos no sentirás dolor.
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Levanta las piernas en alto
En la cama, considera la posición de tus piernas según tu dolor. En circunstancias normales, si el dolor aumenta hacia afuera, levantar las piernas será muy eficaz. Al menos el dolor que siente en este momento desaparecerá temporalmente.
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Tome analgésicos
Como el dolor ya está presente, debe tomar analgésicos. La gota no se puede tolerar. que ni siquiera puedes dormir, por lo que hay que tomar analgésicos a tiempo y dejar de hacerlo una vez que se alivia el dolor.
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