¿Qué alimentos deben comer los hombres para nutrir los riñones y nutrir la esencia?

1. Los hombres normalmente pueden comer algo de carne de codorniz. La carne de codorniz es muy tierna y la carne de codorniz es un alimento delicioso. La carne de codorniz es rica en nutrientes. Comer más carne de codorniz es bueno para la salud. La carne contiene arginina, que es esencial para el cuerpo humano y desempeña un papel en la reposición del qi y la esencia nutritiva.

2. Puedes comer algunas ostras con moderación. Las ostras contienen muchos oligoelementos y son ricas en zinc. El consumo regular de ostras puede desempeñar un cierto papel en la tonificación del riñón y la esencia astringente.