¿Cuántas calorías tiene la maracuyá?
Cada 100g de maracuyá contienen 23,38g de hidratos de carbono, 0,7g de grasa, 2,2g de proteína y 10,4g de celulosa.
La maracuyá no es rica en calorías. La maracuyá es una fruta con alto contenido de carbohidratos y fibra. Puede aumentar la sensación de saciedad en el estómago, reducir la ingesta excesiva de calorías, inhibir la absorción de grasas por parte del cuerpo, reducir el apetito y lograr el efecto de pérdida de peso.
La maracuyá contiene aminoácidos y vitaminas esenciales que necesita el cuerpo humano y tiene un alto valor nutricional. Puede limpiar los intestinos y el estómago, promover la motilidad gastrointestinal y reducir los lípidos en sangre. Elimina los radicales libres y el colesterol del organismo y previene muchas enfermedades.