Ciencia popular sobre la eficacia y función de la maracuyá y cómo comerla

La eficacia y función de la maracuyá, comúnmente conocida como fruta del Brasil y de nombre científico Passiflora, tiene forma de huevo y también se la conoce como "fruta del huevo". Debido a que su pulpa tiene un olor aromático y puede emitir la rica fragancia de muchos tipos de frutas, se llama maracuyá. Aquí presentaremos la eficacia y función de la maracuyá y cómo comerla. 1

Eficacia y función de la maracuyá 1. Aclarar la garganta e hidratar la garganta

La maracuyá tiene los efectos de aliviar la tos y reducir la flema, reducir la inflamación y la analgesia, aclarar la garganta e hidratar los pulmones. Saque la pulpa y agréguela para prepararla con agua hirviendo tibia, agregue miel y revuelva. El sabor agridulce puede estimular los fluidos corporales y calmar la sed. Después del consumo, puede aliviar síntomas como sequedad y picazón en la garganta y la ronquera. 2. Desintoxicación y cuidados de belleza

La súper fibra de la maracuyá puede penetrar en las partes finas del tracto gastrointestinal, promover la excreción, eliminar completamente las sustancias nocivas del cuerpo y evitar que se depositen toxinas en el cuerpo. , mejorando así la piel, la desintoxicación y el cuidado de la belleza. 3. Perder peso y reducir grasas

Comer maracuyá puede aumentar la sensación de saciedad, reduciendo así la ingesta de otros alimentos ricos en calorías, y también puede inhibir la absorción de grasas por parte del cuerpo a largo plazo. Comer maracuyá puede reducir la grasa corporal y crear una hermosa forma corporal. 4. Promueve el metabolismo

La súper fibra de la maracuyá puede eliminar sustancias nocivas adheridas a la pared intestinal, promover la excreción, normalizar la defecación y aliviar los síntomas del estreñimiento. 5. Calmar los nervios y ayudar a dormir

Debido a que la maracuyá es rica en el aroma especial de muchos tipos de frutas, es un sedante natural que puede aliviar la ansiedad, la tensión, la depresión y otras emociones, y puede También induce a las personas a conciliar el sueño de forma natural y a tener un sueño profundo. 6. Mejora la inmunidad

La maracuyá contiene 17 tipos de aminoácidos. Es rica en proteínas, grasas, vitaminas, calcio, fósforo, hierro y súper fibra y cientos de otras sustancias son muy beneficiosas para el cuerpo humano. También se llama vitamina C, puede mejorar la inmunidad y es especialmente adecuada para niños y mujeres embarazadas. 2

Cómo comer maracuyá 1. Cómelo directamente

Corta el maracuyá por la mitad, saca la pulpa con una cuchara y cómelo directamente, porque las semillas de maracuyá son Es difícil de separar y se puede masticar. Cómelo; la textura crujiente aumentará el sabor. 2. Miel de maracuyá

Debido a que la vida útil de la maracuyá es muy corta, se deteriorará fácilmente incluso si se conserva en el frigorífico. Se puede sacar la pulpa de maracuyá, agregar miel, ponerla en una botella de vidrio, cerrarla y guardarla en el frigorífico. Al comer, sacar una cantidad adecuada y remojarla en una taza de agua aromática, dulce y. El agua agria de miel y maracuyá está lista