Cómo hacer sopa de repollo fácil y deliciosamente
Puedes hacer sopa de repollo. Necesitas preparar esencia de pollo, almidón, sal, aceite de oliva, repollo y rodajas de cerdo, limpiar las rodajas de cerdo, agregar un poco de agua con jengibre y ajo, aceite vegetal y sal para marinar. Luego, agregue una cantidad adecuada de almidón y revuelva uniformemente. Cada trozo de carne debe cubrirse con una capa de almidón. Agregue una cantidad adecuada de agua a la olla y deje hervir. Ponga los trozos de carne en la olla y deje hervir a fuego medio. Cambie a fuego medio-bajo y cocine a fuego lento durante unos tres minutos, luego agregue agua a las hojas de repollo, cocine hasta que las hojas estén cocidas, agregue una cantidad adecuada de pollo. Esencia y sal para mezclar uniformemente, ponerlo en un bol, rociar con un poco de aceite de oliva y listo para comer.
También puedes hacer sopa de tomate, repollo y huevo. Necesitas preparar cebolla, jengibre, sal, repollo, huevos y tomates. Primero, quita la piel de los tomates y córtalos en rodajas. Picar las cebolletas, limpiar la col y cortarla en trozos largos. Poner los huevos en un bol y batirlos en trozos. Añade una cantidad adecuada de aceite a la olla y caliéntalos. Se doran por ambos lados, luego agrega los tomates, las cebollas verdes picadas y las rodajas de jengibre y sofríe unas cuantas veces. Después de hervir, continúa cocinando por un minuto más, agrega un poco de agua y repollo. puedes comerlo después de que esté cocido.
Comer un poco de repollo puede aliviar la resaca y desintoxicar. El oligoelemento selenio en el repollo es muy rico. Esta sustancia puede lograr el efecto de la resaca. Cuando se bebe, se debe comer más repollo de manera adecuada, lo que puede permitir que se produzcan toxinas alcohólicas. ser eliminado del cuerpo más rápido y reducir el daño al hígado.
Beber repollo también puede tener un efecto laxante. Puede complementar la fibra cruda que necesita el cuerpo, tener un efecto laxante, acelerar la peristalsis intestinal y aliviar la motilidad intestinal en el cuerpo. La excreción de toxinas aumenta, lo que también puede reducir en gran medida la incidencia de cáncer intestinal y proteger la salud intestinal.