¿Qué alimentos debes comer después de estar enojado?

Quizás muchas personas han tenido la experiencia de estar enojadas. Cuando están enojadas, sentirán opresión en el pecho, falta de aire e incomodidad en el pecho. Algunos alimentos tienen un efecto suavizante. Aquí hay algunos alimentos que son buenos para tu estado de ánimo. También puedes comer algunos cuando estés enojado.

La mano de Bergag

Tiene muchas funciones medicinales como regular el qi y reducir las flemas, aliviar la tos y la hinchazón, calmar el hígado y fortalecer el bazo y el estómago. Beber las flores y frutos de la bergamota en forma de té tiene el efecto de regular el qi. Para el estancamiento del qi del hígado, la bergamota se puede decoccionar y tomar con otros medicamentos.

Las flores de rosa

pueden favorecer la ventilación y la digestión, desintoxicar y favorecer la producción de líquidos y aliviar la tos. Puedes hacer agua con rosas para beber, o puedes poner flores en la habitación, lo que también es beneficioso para calmar la mente y calmar la mente.

Cáscara de naranja

Lavar la cáscara de naranja y secarla. Esta es la cáscara de mandarina de la medicina tradicional china, que tiene las funciones de regular el qi y reducir las flemas, fortalecer el estómago y deshumidificar. Se puede preparar con agua y beber con té, o se puede beber solo. Tiene una fragancia refrescante y puede refrescar y ventilar el cuerpo. Remojar la cáscara de naranja seca en vino blanco y beberla después de 2 a 3 semanas puede limpiar los pulmones y resolver la flema. También puedes poner unas rodajas al cocinar para aliviar el cansancio y apetecer.

Rábano blanco

Lavar el rábano fresco y cortarlo en trozos pequeños, añadir agua al arroz japónica y cocinarlo en papilla, añadir un poco de sal al gusto y comer. Puede aliviar la tos y reducir la flema, eliminar los alimentos y aliviar el diafragma. Es adecuado para la plenitud y plenitud del pecho y el diafragma debido a la acumulación de alimentos.

Espino

Suaviza el Qi, alivia el dolor, disuelve los alimentos y elimina la acumulación de alimentos. Es adecuado para la distensión torácica y abdominal y el dolor provocado por la acumulación de alimentos. También tiene ciertos efectos sobre la taquicardia. y arritmia causada por la ira. Consumido crudo, cocido o remojado en agua, todos los métodos son efectivos.

Raíz de Loto

Fortalece el bazo y el estómago, ventila el aire, nutre el corazón y calma la mente. Las costillas de cerdo guisadas con raíz de loto y la raíz de loto fría son buenas.

Papaya

La papaya tiene un alto valor nutricional y medicinal. Se la conoce como el "Rey de las frutas Baiyi". Puede ayudar a la digestión, fortalecer el bazo y el estómago, suavizar el qi. humedece los pulmones, alivia la tos, alivia el calor del verano y apaga la sed. La leche de papaya, la papaya guisada con hongos blancos y las costillas de cerdo guisadas con papaya son buenas opciones.

Estar enfadado es perjudicial para el organismo, por eso las personas deben intentar estar menos enfadados y mantener una actitud pacífica ante todo. Cuando esté enojado, debe mirar inmediatamente el problema desde otro ángulo o hacer otras cosas para distraer su atención.