¿Es bueno que los hombres coman jugo de ajo con regularidad?
Por supuesto
Beneficios de comer ajo para los hombres:
1. Anticáncer
Estudios extranjeros han encontrado que el ajo contiene azufre. El compuesto puede promover que los intestinos produzcan una enzima o una sustancia llamada alicina, que puede eliminar el riesgo de tumores intestinales causados por sustancias en los intestinos al mejorar la inmunidad del cuerpo, bloquear la formación de peroxidación lipídica y resistir mutaciones. Sin embargo, aún no está claro cuántas de estas enzimas se deben producir para ejercer eficazmente los efectos antitumorales del ajo.
2. Antibacteriano y antiinflamatorio
El ajo es un antibiótico vegetal natural de amplio espectro. El ajo contiene aproximadamente un 2% de alicina. eficaz contra muchos tipos de bacterias patógenas como Staphylococcus aureus, meningitis, neumonía, Streptococcus, difteria, disentería, fiebre tifoidea, fiebre paratifoidea, Mycobacterium tuberculosis y Vibrio cholerae tienen efectos inhibidores y letales evidentes. También puede matar más tipos de hongos patógenos y anquilostomas, oxiuros y tricomoniasis.
Comer ajo crudo es una forma eficaz de prevenir la gripe y las infecciones intestinales. Sin embargo, cabe señalar que la alicina se destruye fácilmente a altas temperaturas y pierde su efecto bactericida.
3. Antiagregación plaquetaria
El aceite esencial de ajo tiene el efecto de inhibir la agregación plaquetaria. Su mecanismo consiste en cambiar las propiedades físicas y químicas de la membrana plaquetaria, afectando así la captación. y libera funciones de las plaquetas e inhibe la agregación plaquetaria. El receptor de fibrinógeno en la membrana inhibe la unión de las plaquetas al fibrinógeno, afecta los grupos de azufre en la membrana plaquetaria y cambia la función plaquetaria.
4. Tratamiento de la impotencia
Algunos estudios han demostrado que el ajo sí tiene el efecto de tratar la impotencia. El ajo beneficia la circulación sanguínea, que es importante para la función eréctil. No está claro cuál es el mecanismo. La posible explicación es que el ajo puede estimular al cuerpo a producir óxido nítrico sintasa, y esta enzima es necesaria para las erecciones masculinas.
Además, algunos investigadores han utilizado conejos y ratones para hacerlo. Los experimentos han descubierto que el ajo puede estimular la secreción de hormonas masculinas y aumentar el recuento de espermatozoides. La medicina moderna cree que la salud de la sangre es un factor importante que afecta la función eréctil.
La gente moderna suele tener problemas como la hiperlipidemia debido a malos hábitos de vida. En cierto sentido, esta es la razón del creciente número de pacientes con disfunción eréctil. Comer ajo puede promover la salud de la sangre y mejorar la circulación sanguínea, lo que también puede ayudar a mejorar la función eréctil.
5. Antienvejecimiento
Algunos ingredientes del ajo tienen propiedades antioxidantes y antienvejecimiento similares a la vitamina E y la vitamina C. El ajo puede promover la circulación sanguínea; la yema de huevo es rica en vitamina E, que puede inhibir el ácido activo y ralentizar el envejecimiento de los vasos sanguíneos y la piel. Los dos tienen ventajas complementarias, que no sólo pueden ejercer un buen efecto antienvejecimiento (vasos sanguíneos y piel), sino que también producen muchos beneficios para el tratamiento de la fobia al frío o la belleza.
Información ampliada:
5 tipos de personas que no deben comer ajo
1 Pacientes con enfermedades oculares. Los antiguos decían: "El ajo cura todas las enfermedades pero sólo daña un ojo". Comer grandes cantidades de ajo durante mucho tiempo es perjudicial para los ojos. Ji Kang dijo en "Teoría de la preservación de la salud" que "la carne y los alimentos picantes son perjudiciales para los ojos", y el ajo tiene un olor picante, aclara los ojos y fácilmente causa daño ocular. Por tanto, tenga cuidado de no comer demasiado ajo, especialmente las personas con enfermedades oculares, que deben evitar los alimentos picantes durante el tratamiento.
2. Los que están débiles y tienen fiebre. Los antiguos creían que comer demasiado ajo disiparía el Qi y la sangre de una persona. El "Compendio de Materia Médica" registra que "el ajo es picante, picante y venenoso. Produce flema y provoca fuego. Disipa el Qi y consume sangre. Personas que son débiles y tienen fiebre no deben tocarse los labios." ". Por lo tanto, las personas con mala salud y Qi y sangre débiles deben prestar atención.
3. Pacientes con enfermedad hepática. Muchas personas comen ajo para prevenir la hepatitis, y algunas personas incluso siguen comiendo ajo todos los días después de sufrir hepatitis. Todo esto está mal. El "Compendio de Materia Médica" registra que el ajo "puede dañar el hígado y los ojos si se come durante mucho tiempo". El ajo es picante por naturaleza y puede ayudar al fuego; tiene un sabor picante y es muy irritante. Si las personas con fuego interno en el hígado lo comen, el fuego del hígado se volverá más intenso, lo que por supuesto causará daños con el tiempo.
4. Pacientes con deficiencia de bazo y diarrea. El ajo crudo es muy irritante y comer menos puede favorecer la digestión. Sin embargo, si se come ajo cuando se sufre de enteritis o diarrea no bacteriana, la fuerte estimulación agravará la congestión y el edema de la mucosa intestinal y favorecerá la exudación. .
5. Las personas que están gravemente enfermas deben comer con precaución. El ajo pertenece a la categoría de alimentos para el cabello. Los llamados alimentos para el cabello se refieren a alimentos que tienen especial probabilidad de provocar determinadas enfermedades o agravar enfermedades existentes. Es probable que comer alimentos picantes como el ajo y los chiles tenga efectos secundarios importantes para las personas que están gravemente enfermas o que toman medicamentos. No solo pueden causar enfermedades antiguas, sino que también pueden hacer que el medicamento sea ineficaz o causar una reacción en cadena con el medicamento. afectando al organismo sano.