Cómo hacer zumo recién exprimido
1. Jugo de melón de manzana ~ El jugo de melón de manzana puede nutrir la sangre y reponer el qi, lo que puede mejorar a las personas con molestias gastrointestinales y enfermedades crónicas.
Ingredientes: Vitaminas A, B, C, proteínas, hidratos de carbono, hierro, fósforo, sodio y otros minerales.
Materiales de preparación: 150 gramos de manzanas, 200 gramos de melón y un poco de miel.
Preparación: Pelar las manzanas y el melón y cortarlos en trozos adecuados. Ponlos en un exprimidor para exprimir el jugo. Una vez exprimido el jugo, añade miel al gusto.
2. Jugo de manzana y piña ~ resuelve tus mareos. El jugo de manzana y piña puede tener este efecto. También puede promover el apetito, embellecer la piel y nutrir la sangre.
Ingredientes: Vitamina. A , B, C, E, hierro, fósforo, celulosa, etc.
Materiales de preparación: 150 gramos de manzana, 200 gramos de piña, 1/2 limón.
Elaboración: 1. Pela las manzanas y las piñas, córtalas en trozos adecuados y ponlas en un exprimidor para exprimir el jugo. 2. Después de exprimir, agregue limón al gusto.
3. Leche de melón ~ Ingredientes para prevenir tumores malignos: vitamina A, sodio, fósforo, hierro, calcio, proteínas, etc. Materiales de preparación: 200 g de melón dulce, 250 cc de leche.
Preparación: Exprimir el jugo del melón dulce y añadir la leche y remover bien.
4. Jugo de sandía y pepino ~ Es una bebida diurética y antipirética, la mejor bebida refrescante para la salud en el caluroso verano. Es rica en vitaminas A, B1, B2, C, aminoácidos y minerales. Es apto para personas con mala función renal. Es delicioso y fuerte.
Materiales de preparación: 200g de sandía, 100g de pepino, miel, 1/3 de limón.
Método: 1. Introducir la sandía y el pepino (pelados) en el exprimidor para exprimir el jugo. 2. Cuando termine, agregue limón y miel al gusto.
5. Leche de aguacate ~ embellece la piel y agua hermosa. Si quieres tener una piel encantadora, puedes beber más aguacate y leche para hacer jugo. Puede ajustar la presión arterial y eliminar el colesterol, embellecer la piel. eliminar manchas y prevenir enfermedades crónicas.
Ingredientes: Vitamina B2, B6, C, calcio, grasas. Materiales de preparación: 100 g de aguacate, 250 cc de leche, un poco de miel.
Preparación: Saque la pulpa del aguacate y póngala en un exprimidor; agregue la leche y la miel, agregue unos cubitos de hielo y revuelva durante unos 40 segundos.