¿Qué se puede remojar en vinagre para adelgazar?
Herramientas: botella sellada, 1-2 plátanos, vinagre de arroz blanco (vinagre de frutas), azúcar moreno.
Pasos:
Primero busca un frasco de vidrio con cierre hermético, lávalo y sécalo para usarlo posteriormente.
En segundo lugar, pelamos el plátano y lo cortamos en rodajas de 1-2 mm.
En tercer lugar, lava el frasco sellado y secado al aire y añade primero el azúcar moreno.
En cuarto lugar, vierte vinagre de arroz blanco (o usa vinagre de frutas) hasta llenar el frasco.
En quinto lugar, revuelve uniformemente el vinagre de arroz blanco y el azúcar moreno.
En sexto lugar, añade rodajas de plátano recién cortadas.
Sexto, tapar y sellar durante 24 horas, luego ya podrás comer.
Beber tres cucharadas de vinagre de plátano en las tres comidas al día puede conseguir resultados de pérdida de peso. Según este método, puedes perder alrededor de 8 libras en un mes. Este vinagre de plátano se puede beber directamente o diluido en agua fría, antes o después de las comidas. Si es después de una comida, puedes beberlo con 10 minutos de diferencia. También puedes comer plátanos mientras bebes vinagre, lo que ayudará a acelerar el consumo de grasas y aumentar la sensación de saciedad, consiguiendo así el efecto de adelgazamiento.
Nota: No es recomendable ingerir demasiado vinagre, ya que quemará el esófago y corroerá la mucosa gástrica.