¿Se pueden hervir el jengibre y las manzanas en agua y beberlos?
El jengibre es un ingrediente indispensable en la cocina diaria y las manzanas son una fruta común en la vida. Entonces la pregunta es: ¿se pueden hervir y beber el jengibre y las manzanas? ¿Se pueden comer juntos jengibre y manzana? ¡Te lo presentamos en detalle a continuación!
¿Se pueden hervir el jengibre y la manzana en agua?
¿Se puede hervir agua juntos para beber manzanas? Los efectos y funciones de las manzanas:
1. Reduce el colesterol
Mantiene estable el azúcar en sangre y reduce eficazmente el colesterol.
2. Anticancerosos y anticancerígenos
Reducir el riesgo de cáncer de pulmón y prevenir la intoxicación por plomo Las proantocianidinas pueden prevenir el cáncer de colon.
3. Limpiador de vasos sanguíneos
Mejora el sistema respiratorio y la función pulmonar, y protege los pulmones de la contaminación y el humo.
4. Favorece la peristalsis gastrointestinal.
Ayuda al cuerpo a expulsar los desechos con suavidad y reduce el daño de sustancias nocivas a la piel.
5. Mantén el equilibrio ácido-base
Las manzanas son alimentos alcalinos. Comer manzanas puede neutralizar rápidamente el exceso de sustancias ácidas en el cuerpo (incluidos los ácidos producidos por el ejercicio (comida deportiva) y el pescado). Metabolitos ácidos producidos en el cuerpo por alimentos ácidos como carne, huevos, etc.) para mejorar la fuerza física y la resistencia a las enfermedades.
6. Pérdida de peso
Las manzanas aumentarán la sensación de saciedad. Comerlas antes de las comidas puede reducir la ingesta de alimentos y conseguir el objetivo de perder peso.
Efectos y funciones del jengibre:
1. De sabor picante, de naturaleza ligeramente cálida, regresa a los meridianos del pulmón, el bazo y el estómago.
2. Puede inducir la sudoración y aliviar los síntomas superficiales, calentar el cuerpo para aliviar los vómitos, calentar los pulmones y aliviar la tos, desintoxicar los venenos de peces y cangrejos, y desintoxicar los venenos de peces y cangrejos, especialmente para peces y cangrejos. venenos, pinellia, aroides y otras intoxicaciones por drogas.
3. Adecuado para viento-frío exógeno, dolor de cabeza, flema, tos, resfriado estomacal y vómitos.
4. Después de ser atacado por hielo, nieve, agua, humedad o frío, beba sopa de jengibre inmediatamente, que puede promover la circulación sanguínea y disipar el mal del frío. Coma jengibre y manzanas juntos
(1) Se pueden comer juntos
Aunque las manzanas y el jengibre no tienen ninguna relación, se pueden comer juntos. Inevitablemente comeremos jengibre cuando comamos. Por supuesto, pocas personas comen jengibre deliberadamente a menos que conozcan su valor nutricional. De hecho, algunas personas usan jengibre y manzanas para preparar té y beberlo, y también tiene el efecto de curar enfermedades.
(2) Manzanas guisadas con jengibre
Aquí te enseñaré cómo hacer manzanas guisadas con jengibre, que tiene el efecto de nutrir el estómago y calentar el cuerpo. Los ingredientes principales son las manzanas. , jengibre y azúcar moreno. Si te gusta comer también puedes preparar unos dátiles rojos y longanes. Poner en la olla el jengibre en rodajas, los dátiles rojos y el longan y cocinar juntos. Cuando el agua se ponga amarilla, agregar el azúcar moreno y seguir cocinando. En este momento, pelar las manzanas, cortarlas en trozos pequeños y ponerlas. Cocine la olla hasta que las manzanas se ablanden y luego apague el fuego.
(3) No comas demasiadas
Aunque las manzanas y el jengibre son alimentos con un alto valor nutricional, no comas demasiadas manzanas provocarás hinchazón. mientras que comer demasiado jengibre provocará hinchazón, comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno, por lo que generalmente solo se puede comer con moderación. Este método es adecuado para personas con resfriados, ya que no solo puede complementar la nutrición sino también ahuyentar los resfriados. De hecho, las manzanas guisadas con jengibre generalmente son mejores si se han almacenado durante mucho tiempo y también puedes exprimir el jugo con jengibre.
Siete tipos de personas no deben comer jengibre:
1. Pacientes con hepatitis. En general, los pacientes con hepatitis deben evitar comer jengibre, porque el consumo regular de jengibre agravará sus síntomas y el calor provocado por el jengibre no favorece la eliminación de la inflamación.
2. Personas con manos y pies calientes. Este tipo de personas tienen una constitución deficiente en Yin, que es causada por una cantidad insuficiente de líquidos corporales. El jengibre es de naturaleza cálida, lo que agotará fácilmente los líquidos corporales, agravará el grado de deficiencia de yin, hará que la pérdida de líquidos corporales sea más grave y provocará síntomas como sequedad de boca, ojos secos, irritabilidad e insomnio.
3. Personas con caída del cabello. La medicina tradicional china cree que el cabello está estrechamente relacionado con los riñones. Las personas mayores tienen una esencia renal y un yin renal insuficientes, y su cabello no puede nutrirse adecuadamente, lo que provocará la caída del cabello si las personas con caída del cabello lo comen. , La deficiencia de yin del riñón se agravará Grado de pérdida de cabello.
4. Personas con mareos y tinnitus.
Las personas con este síntoma son causadas principalmente por algunas complicaciones causadas por el fuego excesivo del hígado. Si comen demasiado jengibre, es equivalente a "echar leña al fuego".
5. Personas con mal aliento. La medicina tradicional china cree que el mal aliento es causado por el calor del estómago. El jengibre es de naturaleza cálida. Si lo consumen personas con calor estomacal, agravará el calor estomacal original e incluso provocará dolor de muelas, dolor de cabeza, sangrado de hemorroides y otros síntomas.
6. Personas con estreñimiento. El estreñimiento es causado principalmente por el calor intestinal. Si comes demasiado jengibre en este momento, los síntomas empeorarán.
7. Personas que tosen esputo amarillo. Las personas con flema amarilla sufren de calor pulmonar y sequedad, y el jengibre es de naturaleza cálida. Comer jengibre puede agravar fácilmente los síntomas.