¿La maracuyá provoca o reduce el calor interno?
La maracuyá es un tranquilizante natural con excelentes efectos relajantes y calmantes sobre los nervios. Trata el insomnio, induce el sueño natural y el sueño profundo, elimina dolores de cabeza y mareos. Alivia síntomas como dolor de cabeza, dolor de estómago, micción frecuente y palpitaciones del corazón causados por ansiedad, depresión y tensión. Mejora los espasmos musculares, las contracciones y el dolor provocado por la tensión nerviosa. Alivia todas las molestias provocadas por la tensión nerviosa y la ansiedad extrema. Mejora la depresión extrema y la ansiedad mental. Trata el estancamiento del qi, elimina las flatulencias y ayuda a la digestión.
Calorías de la maracuyá
La maracuyá es rica en nutrientes y contiene una variedad de oligoelementos y minerales, sin embargo, una amiga quiere saber sus calorías por cuestiones de pérdida de peso.
Las calorías de la maracuyá son 97 calorías/100g, y las calorías contenidas en 100g requieren 66,9 minutos de caminata para ser consumidas. Este alimento contiene: 23,38g de hidratos de carbono por 100g. Grasa 0,70g. Proteína 2,20 gramos. La maracuyá es rica en aminoácidos, vitaminas, carotenoides, superóxido dismutasa (SOD), selenio y diversos oligoelementos. La maracuyá es rica en proteínas, grasas, azúcar, vitaminas, calcio, fósforo, hierro, potasio y enzima SOD. También es conocida como la reina de la VC entre las frutas y tiene un sabor único (las semillas son crujientes, deliciosas y nutritivas). ).
Según las predicciones científicas, la maracuyá es muy rica en vitamina C natural. Cada 100 gramos de zumo contiene 34,6 mg de vitaminas. También es rico en vitaminas A, B1, B2, etc. , pero también rico en calcio, fósforo, hierro, aminoácidos y otras sustancias y oligoelementos.
La maracuyá es rica en ácidos orgánicos, niacina, aminoácidos, ácido linoleico, minerales, β-caroteno, licopeno, fibra dietética soluble, alcaloides, flavonoides y más de 160 tipos de sustancias esenciales para el cuerpo humano. . ingredientes beneficiosos. Es un alimento natural con alto valor sanitario y medicinal.
¿Son comestibles las semillas de maracuyá?
Debajo de la cáscara dura del maracuyá se encuentra la pulpa y las semillas. A menudo somos su pulpa. De hecho, las semillas de maracuyá también son comestibles.
La maracuyá contiene ácidos de frutas y fibra dietética, que actúan sobre el sistema digestivo y tienen buenos efectos curativos sobre la anorexia, la hinchazón y el estreñimiento. La maracuyá contiene vitamina E y licopeno, que desempeñan un papel importante en el sistema reproductivo. Muchas personas de mediana edad y mayores que orinan por la noche sienten que el número de veces que se levantan por la noche se reduce significativamente, por lo que se dice que la maracuyá nutre el yin y nutre los riñones.
El zumo de maracuyá contiene 165 compuestos que contribuyen a un sabor especial. El consumo regular de maracuyá tiene los efectos de refrescar y nutrir la piel, promover los fluidos corporales y calmar la sed, ayudar a la digestión, resolver la flema y aliviar la tos, laxante, promover la circulación sanguínea y fortalecer el cuerpo, mejorar la función inmune humana, nutrir el yin y los riñones. , aliviando la fatiga, disminuyendo la presión arterial y los lípidos en sangre, retrasando el envejecimiento y antihipertensión. Las raíces, tallos y hojas de la maracuyá tienen efectos antiinflamatorios, analgésicos, reductores de los lípidos en sangre y reductores de la presión arterial.