Red de conocimiento de recetas - Recetas completas - ¿Se puede utilizar la sopa de costillas de maíz como comida nutritiva? ¿Qué pasa? ¿Está grasoso?

¿Se puede utilizar la sopa de costillas de maíz como comida nutritiva? ¿Qué pasa? ¿Está grasoso?

Hola, esto se puede utilizar para hacer una sopa nutritiva. Valor nutricional y beneficios de la sopa de costillas de maíz. Agregar maíz a la sopa de costillas de maíz no solo puede aliviar la untuosidad de las costillas, sino también resaltar el suave sabor a carne de las costillas. Comer sopa de costillas de maíz no sólo puede estimular el apetito y fortalecer el bazo, sino también humedecer los pulmones y nutrir el corazón. Al mismo tiempo, la sopa de costillas de maíz también puede desempeñar un cierto papel en la reducción de la presión arterial y los lípidos, y tiene ciertos efectos sobre la salud de pacientes con arteriosclerosis, enfermedades coronarias, hiperlipidemia e hipertensión. Además, la sopa de costillas de maíz puede ayudar a promover la peristalsis intestinal, mejorar nuestra función gastrointestinal y tiene un buen efecto terapéutico sobre el estreñimiento y la indigestión. Las costillas de cerdo también son ricas en aminoácidos que, combinados con las vitaminas contenidas en el maíz, pueden lograr un buen propósito para el desarrollo del cerebro.

Entonces hablemos de cómo hacerlo. Ingredientes recomendados para hacer sopa de costillas de maíz: 320 g de cartílago de costilla, 1 zanahoria, 10 rodajas de jengibre, 1 maíz, 1 anís, 3 cebolletas y 2 ajos. Método: 1. Retire la sangre y ponga las cebolletas en agua fría en la olla. 2. Utilizar una olla a presión de fuego directo de 3 litros, verter agua, rodajas de jengibre, cebolletas, dientes de ajo, anís, costillas desangradas y maíz picado. La ubicación de la marca de agua más alta. Después de ventilar, ponga a fuego medio, apague el fuego durante 15 minutos y cocine a fuego lento 3. Después de hervir a fuego lento, abra la tapa y coloque las zanahorias, y el nivel del agua se repondrá al nivel más alto; Después de que el fuego hierva, ponemos a fuego medio hasta que las zanahorias se puedan penetrar con los palillos y agregamos sal de roca y pimienta negra al gusto. Esto está bien.