Consideraciones dietéticas para pacientes con gota

1. Consuma más alimentos alcalinos. Las sustancias alcalinas pueden promover la excreción de ácido úrico y proteger los riñones. Los pacientes con gota pueden comer más alimentos alcalinos.

2. Reducir la ingesta de grasas. El control del ácido úrico es muy importante para los pacientes con gota, y las grasas pueden reducir la excreción de ácido úrico. Además, los alimentos con alto contenido de grasa pueden hacer que las personas sean obesas fácilmente, y la obesidad no es buena para el cuerpo.

3. Limite la ingesta de purinas. Los pacientes con gota no deben comer alimentos ricos en purinas. Los alimentos de origen animal contienen más purinas, como despojos de animales, mariscos, etc. Los pacientes con gota deben comer alimentos bajos en purinas.

4. Beber más agua. Beber agua es bueno para los pacientes con gota. Beber más agua y orinar más puede ayudar a la excreción de ácido úrico y reducir los ataques de gota.

5. Deje de fumar y beber. Todos sabemos que fumar es perjudicial para la salud y el alcoholismo también puede causar una variedad de enfermedades. Beber alcohol provocará la acumulación de ácido láctico en el cuerpo e inhibirá la excreción. de ácido úrico y aumentar la deposición de urato en el cuerpo. Los ataques de gota de muchas personas son causados ​​por el consumo de alcohol. Por tanto, los pacientes con gota deben dejar de fumar y beber.