Para el hipertiroidismo, ¿es mejor comer algo ligero o grasoso?

Definitivamente es mejor comer algo más ligero. Aunque los pacientes con hipertiroidismo tienen mucho apetito, presentan una mala función digestiva y mala absorción de nutrientes, por lo que deben ingerir alimentos menos grasosos.

Qué no comer con hipertiroidismo

(1) Evite comer alimentos irritantes. Las cebollas, el ajo y los pimientos crudos son alimentos muy irritantes y no deben administrarse a pacientes con hipertiroidismo muy excitados. Y debido a que la mayoría de los pacientes con hipertiroidismo tienen taquicardia, también deben evitar beber todo tipo de alcohol. Esta es la principal precaución dietética para el hipertiroidismo.

(2) Evite comer rábanos. Después de comer rábano, puede producir tiocianato, que se convierte rápidamente en tiocianato en el cuerpo humano. El ácido tiociánico es una sustancia antitiroidea que puede inhibir la función de la glándula tiroides. Con el tiempo provocará bocio, por lo que debe evitarse.

(3) Evite comer alimentos grasos. Aunque los pacientes con hipertiroidismo tienen mucho apetito, tienen una mala función digestiva y una mala absorción de nutrientes, por lo que deben evitar comer carne de cordero, gallina, perro, así como alimentos grasosos, fritos y otros para prevenir la flema y la irritación.

(4) Evite el suplemento de yodo en grandes cantidades. Los pacientes con hipertiroidismo no son causados ​​por una deficiencia de yodo, por lo que deben evitar comer más pescado marino, algas y otros alimentos, porque los pacientes con hipertiroidismo pueden endurecer el tejido tiroideo si consumen alimentos ricos en yodo. Aunque los alimentos ricos en yodo pueden hacer que los síntomas sean un poco más leves, pueden hacer que la condición de hipertiroidismo sea más prolongada y difícil de curar, y también pueden dificultar la eliminación de los bultos duros e hinchados y la rigidez.

(5) Están prohibidos el té fuerte, el café, el tabaco y el alcohol.

Principios dietéticos para pacientes con hipertiroidismo

1. Energía térmica (Los requerimientos de energía térmica de los pacientes con hipertiroidismo son mayores que los de las personas normales. Dependiendo de la gravedad de la afección, la la ingesta puede ser entre un 15% y un 15% mayor que la de las personas normales 50)

2. Proteínas (el requerimiento de proteínas de los pacientes con hipertiroidismo es mayor que el de las personas normales, pero no deben comer demasiados animales. proteína)

3. Sales inorgánicas (calcio, El suministro de fósforo. Debido a que la excreción de calcio y fósforo aumenta durante el hipertiroidismo, una suplementación adecuada puede prevenir la osteoporosis)

4. con hipertiroidismo deben consumir más vitaminas ricas en vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, alimentos que contengan vitamina C. Deben comer más frutas, verduras y cantidades adecuadas de hígado animal)

5. debería comer más alimentos ricos en almidón para complementar el contenido de glucógeno hepático y fortalecer el miocardio y la capacidad de trabajo de los músculos esqueléticos).

Materiales de referencia: enlace web