Los efectos y funciones de las ostras crudas

Funciones principales

Fortalecer el hígado y desintoxicarlo, promover el metabolismo y nutrir la apariencia

Introducción a las ostras crudas

Las ostras son comúnmente conocido como ostras de mar y ostras, etc., perteneciente al filo Mollusca, la clase Bivalvia y el orden Perla Conchilida. Es el marisco cultivado más grande del mundo. Es uno de los recursos biológicos marinos importantes disponibles para el ser humano. una especie distribuida globalmente. Las ostras no sólo son deliciosas y nutritivas, sino que también tienen funciones únicas para el cuidado de la salud y un valor medicinal. Son un tesoro del mar con un alto valor nutricional.

Eficacia

1. Fortalece el hígado y desintoxica. El glucógeno hepático de las ostras existe en el hígado y los músculos donde se almacena la energía, y está relacionado con la división, regeneración y activación celular. de glóbulos rojos. Tiene una relación profunda y puede mejorar la función hepática, recuperarse de la fatiga y mejorar la fuerza física. La taurina contenida en las ostras puede promover la secreción de bilis, eliminar la grasa neutra acumulada en el hígado y mejorar el efecto desintoxicante del hígado.

2. Promueve el metabolismo. Las manos y los pies a menudo se sienten fríos, especialmente en invierno, incluso si te acuestas, es difícil calentarte las manos y los pies, ni siquiera puedes dormir. Bueno. Los aminoácidos, el plomo y otros minerales y vitaminas contenidos en las ostras mejorarán la circulación sanguínea, y también mejorarán los enemigos de las mujeres, la sangre fría y la hipotensión.

3. Nutre la apariencia. Las ostras contienen una gran cantidad de subplomo, que falta en la mayoría de los cuerpos humanos. Por lo tanto, comer ostras puede prevenir la sequedad de la piel, promover el metabolismo de la piel, descomponer la melanina subcutánea y producir una piel delicada, blanca y rosada. Debido a que puede promover la formación y secreción de hormonas, también tiene un buen efecto sobre los trastornos fisiológicos, la infertilidad, los trastornos menopáusicos, etc.

Personas aplicables

Apto para población general.

Grupos contraindicados

Pacientes con enfermedades cutáneas agudas y crónicas, aquellos con deficiencia de bazo y estómago, diarrea crónica y heces blandas.

No apto para comer juntos

p>

La cerveza y las ostras no se pueden comer juntas con cerveza. Las ostras y la cerveza son alimentos fríos. Comerlas juntas puede causar fácilmente trastornos gastrointestinales y diarrea.

Cómo comer:

Tortilla de ostras: Cascar los huevos en un bol, añadir el cebollino, la pimienta, el aceite de sésamo, el almidón y la carne de ostra y remover uniformemente. Después de calentar el aceite en la sartén, vierte las ostras revueltas y fríe hasta que el líquido del huevo se solidifique y las ostras estén completamente cocidas, luego sirve.

Huevos de ostras al vapor: Rompe los huevos en un bol, luego añade un poco de sal, luego añade las ostras, añade las zanahorias y mezcla bien. Pon el huevo líquido en la vaporera y cocina al vapor durante unos 8 minutos, sácalo y sirve.