¿Cuáles son las acciones necesarias para perder peso durante el período menstrual?

Las investigaciones muestran que el cuerpo descompone la grasa más rápido durante la menstruación.

¡Siempre que utilices el método correcto, podrás perder peso más fácilmente que de costumbre! !

Las acciones de pérdida de peso anteriores son todas muy buenas. No te sentirás cansada durante el período menstrual. También pueden aliviar la dismenorrea y mejorar el dolor lumbar.

Quédate de 30 a 60 segundos y haz de 3 a 5 grupos.