¿Cuáles son las funciones y efectos del agua de col? ¿Cuáles son las funciones del agua de col?
Lista de este artículo: 1. ¿Cuáles son las funciones y funciones del repollo hervido? ¿Cuál es la función del repollo hervido? 2. ¿Cuáles son las funciones del repollo hervido? 3. ¿Cuáles son los efectos de beber agua de repollo para los bebés? ¿Cuáles son las funciones y efectos de beber agua de repollo hervida? ¿De qué sirve beber agua de col hervida? 1. Tratar los resfriados: el repollo hervido tiene el efecto de nutrir el yin, eliminar el calor y diluir la humedad y la sequedad. Tiene un buen efecto sobre el viento-calor externo, la tos con calor de los pulmones, el calor del estómago y la polidipsia.
Las personas que suelen tener mal aliento también pueden probar a beber agua de col.
2. Calmar la sed y la diuresis: La col hervida tiene un sabor dulce y es baja en calorías. Contiene nutrientes como β-caroteno, hierro y magnesio. Entre ellos, el potasio puede promover la excreción de sodio y el sodio tiene cierto efecto diurético, por lo que beber repollo hervido puede calmar la sed y la diuresis.
3. Favorecer la digestión: La col hervida ayuda a la digestión, por lo que es adecuada para pacientes con problemas gastrointestinales graves.
4. Previene el estreñimiento. Hervir repollo en agua puede promover la peristalsis de la pared intestinal, ayudar a la digestión, prevenir las heces secas y mantener las heces suaves.
5. Elimina el calor y desintoxica: el repollo hervido tiene cierto efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Puede mejorar la constitución de la deficiencia de yin y el fuego excesivo, y ayudar en el tratamiento de enfermedades como el calor. estranguria.
¿Cuál es la función de la col hervida? El repollo hervido es muy bueno para el cuerpo humano: El repollo hervido tiene muchos beneficios para el cuerpo humano. El repollo es rico en fibra dietética y agua, lo que puede promover eficazmente la peristalsis intestinal, reducir el tiempo de retención de las heces y tiene buenos efectos laxantes y desintoxicantes. Apto para consumo habitual por personas con estreñimiento.
El repollo hervido puede eliminar el calor y aliviar los problemas. Es muy adecuado para el consumo en verano y tiene ciertos efectos para el cuidado de la salud.
La col china es rica en nutrientes como vitamina C, calcio, zinc y selenio. Tiene funciones antioxidantes, previene el envejecimiento, favorece el metabolismo y embellece la piel.
El papel de los bebés que beben agua de col. ¿Pueden los bebés recién nacidos beber agua de col? Después de los 4 meses, se debe considerar agregar alimentos complementarios.
El alimento principal de los niños de esta edad es la leche materna o leche en polvo. No se recomienda comer estas cosas ya que aumentarán la carga sobre el tracto gastrointestinal.
El papel y la eficacia del agua hirviendo en la col china
1. Las raíces de col china hervidas pueden tratar los resfriados.
La raíz de col china tiene el efecto de nutrir el yin y eliminar el calor, eliminar el calor y humedecer los pulmones.
Hervir la raíz de col en agua tiene un efecto muy bueno sobre el calor del viento exógeno, la tos por el calor del viento, el calor del estómago y la polidipsia.
Las personas que suelen tener mal aliento también pueden probarlo.
Método de preparación: Lavar la raíz de col, cortarla en trozos pequeños, verterla en una olla, agregar la cantidad adecuada de agua y azúcar de roca, hervir a fuego alto y cocinar de 2 a 3 minutos. antes de comer.
2. Lavar el cabello con raíz de col puede prevenir la caída del cabello.
La raíz de col es rica en vitaminas C y E. Lavarse el cabello con raíz de col puede nutrir inmediatamente los folículos pilosos y mejorar la calidad del cabello.
Método: Antes de lavarte el cabello, pica la raíz de col china, agrega 2000ml de agua, cocina a fuego lento durante unos 10 minutos, elimina las impurezas y extrae el jugo, revuelve tu cabello a temperatura ambiente y masajea tu cabeza adecuadamente. al lavarte el cabello.
Beneficios de comer repollo: Pide más platos.
Aumenta la resistencia
La col china puede aumentar la resistencia del organismo, prevenir la gripe y aliviar la fatiga.
Saciar la sed facilita la micción.
La col china es seca, dulce, suave y tiene bajo valor calórico. Contiene betacaroteno, hierro y magnesio, que pueden mejorar la digestión y absorción de proteínas de alta calidad. Además, el potasio de la col china puede excretar sal del cuerpo y tiene un efecto diurético beneficioso.
Espacio
Curación del tracto gastrointestinal
La col china hervida es beneficiosa para la digestión y la absorción, por lo que es más adecuada para pacientes con mala función gastrointestinal y/o pacientes.
Promueve la digestión
La col china puede promover la peristalsis intestinal, promover la digestión, evitar el estreñimiento, mantener una defecación suave y prevenir la silicosis (una enfermedad pulmonar causada por la inhalación prolongada de polvo de sílice en el sistema respiratorio). Enfermedades fibróticas (los síntomas clínicos incluyen dificultad para respirar), cáncer de mama, cáncer de recto y otras enfermedades.
Esto es todo la introducción a la eficacia y funciones del agua de col. Gracias por tomarse el tiempo de leer este sitio web. No olvides encontrar más información sobre los beneficios y efectos del agua de col en esta web.