Sopa de huevo en conserva y mostaza: desintoxica, reduce la hinchazón, elimina el calor y reduce el fuego.

A menudo comemos sopa de mostaza en nuestras vidas, especialmente en verano, puede eliminar el calor y aliviarlo. Sin embargo, la mostaza es relativamente suave, por lo que puedes agregar un poco a la sopa de mostaza. un buen efecto para aumentar el apetito. A continuación se explica cómo preparar esta nutritiva sopa de huevo en conserva y mostaza.

Cómo hacer sopa de hojas de mostaza y huevo en conserva

Ingredientes:

250g de hojas de mostaza, 3 huevos en conserva, sal, aceite

Pasos:

1. Lavar las hojas de mostaza y cortarlas en trozos pequeños

2. Pelar los huevos en conserva y cortarlos en trozos pequeños; Viértalos en la olla. Después de hervir el agua, agregue primero las hojas de mostaza, luego vierta los huevos en conserva cuando las hojas de mostaza comiencen a ablandarse.

4. y el aceite, y revuelva uniformemente.

Los huevos en conserva pueden aumentar muy bien nuestro apetito y facilitar la digestión y la absorción. Los huevos en conserva también protegen los vasos sanguíneos y previenen la diarrea. Las hojas de mostaza pueden complementar varias vitaminas que el cuerpo necesita, como la vitamina A, las vitaminas B, la vitamina C y la vitamina D. Estas sustancias son muy importantes para el cuerpo. El caroteno que contienen las hojas de mostaza puede mejorar la vista. Puede promover muy bien la motilidad gastrointestinal y tiene un buen efecto para prevenir el estreñimiento. Las hojas de mostaza también tienen el efecto de desintoxicar y reducir la hinchazón y pueden promover la cicatrización de heridas. Comer un poco cuando está seco también puede ser una buena forma de eliminar el calor y reducir el calor interno. Debido a que los huevos en conserva contienen más sal, los pacientes con presión arterial alta y arteriosclerosis deben intentar no beber sopa de huevo en conserva y mostaza. En una deliciosa sopa de huevo en conserva y hojas de mostaza, los huevos en conserva tienen una textura suave y las hojas de mostaza tienen una textura suave. La combinación es fácil de tragar. Los ancianos y los niños no necesitan masticar mucho para comerlo.

La preparación de esta sopa es muy sencilla. La podemos hacer muy bien siguiendo los pasos anteriores. El sabor es muy delicioso. No necesitamos habilidades culinarias exquisitas para prepararla. Esta sopa es muy adecuada para que la comamos en el seco otoño e invierno. Es muy buena para hidratar y reducir el calor.