¿Qué deben comer los hombres para reponer el esperma? Ocho tipos de alimentos que nutren los riñones y reponen la esencia.
Los riñones e hígados de los animales son ricos en proteínas, vitaminas y oligoelementos. Las ovejas son animales de madera y tienen riñones, por lo que los riñones de oveja pueden nutrir el hígado y los riñones y beneficiar la esencia y la sangre. El riñón de oveja tiene la función de ayudar al metabolismo de la glucosa y está especialmente indicado para pacientes diabéticos con secreción insuficiente de insulina.
2. Las fauces de pescado nutren la esencia del riñón.
La vejiga de pescado puede nutrir el riñón y reponer la esencia. Estos alimentos contienen una gran cantidad de nutrientes como mucina, aminoácidos, vitaminas y oligoelementos, por lo que pueden favorecer el crecimiento y desarrollo de las células reproductivas.
3. La asta de ciervo ayuda a fortalecer el yang.
La asta de ciervo tiene el efecto de solidificar la esencia. Hay una diferencia entre las escamas de sangre y las escamas de polvo, especialmente antes de que se osifiquen las astas, la "asta de sangre" roja es más preciosa.
4. Semillas de loto
Las semillas de loto son de naturaleza neutra, de sabor dulce y astringente. Tienen los efectos de nutrir el corazón y calmar los nervios, fortalecer el bazo y los riñones. y esencia astringente. Es rico en almidón, azúcar, proteínas, alto contenido de grasas y contiene vitamina b1, vitamina b2, vitamina A, vitamina C, vitamina E, calcio, fósforo, hierro, etc. , puede curar el insomnio causado por la deficiencia del bazo y los riñones.
5. Los camarones calientan los riñones.
Existen camarones de mar y camarones de río, de los cuales la proteína representa el 20,6 y la grasa el 0,7. Otros también contienen sales inorgánicas como calcio, fósforo, hierro, caroteno, vitamina b1, vitamina b2, ácido nicotínico. , etc. El contenido de proteínas en la piel del camarón es relativamente alto. Los camarones también contienen el oligoelemento selenio. Los camarones son de naturaleza cálida y de sabor dulce, pueden nutrir los riñones y fortalecer el yang, y son adecuados para la deficiencia renal, la impotencia y el dolor y debilidad de la cintura y las rodillas.
6. La fruta de Gorgona es fina y clara.
La fruta de Gorgona contiene almidón, azúcar, proteínas y vitaminas, que pueden fortalecer el bazo y el estómago y nutrir los riñones.
7. Nueces calientes
Las nueces, también conocidas como nueces, son dulces y picantes y contienen una gran cantidad de aceite graso, proteínas, fosfolípidos, ácido linoleico, lisina y linolénico. El ácido con una estructura especial juega un papel importante en el tejido cerebral y el metabolismo corporal. También contiene caroteno, vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina E, fósforo y calcio. Los granos de nuez tienen la función de fortalecer el cerebro, nutrir los riñones y estabilizar la esencia. Pueden usarse para tratar la impotencia, la espermatorrea, el flujo vaginal, el envejecimiento prematuro y tienen el efecto de hidratar los intestinos.
8. Uvas
Las uvas no sólo contienen calcio, potasio, fósforo, hierro, vitaminas y otros minerales, sino que también contienen una variedad de aminoácidos esenciales. La uva tiene un sabor agridulce y entra en el bazo, los pulmones y los riñones. Comer más uvas puede nutrir el qi y la sangre, nutrir los riñones y el hígado.
People's Daily Online: 7 tipos de alimentos pueden ayudar a los hombres a nutrir los riñones, nutrir la esencia y prevenir la infertilidad 2