¿Puedo beber agua remojada en maca y crisantemo?

Sí.

Contraindicaciones para quienes comen Maca

La maca tiene tabúes en general, es más adecuada para el consumo de adultos, sin embargo, es mejor que los menores, las mujeres embarazadas y las mujeres lactantes no lo hagan. consumirlo.

Los bebés y niños pequeños de 1 a 3 años no son aptos para comer maca. Esto se debe a que es mejor que los bebés y los niños pequeños consuman leche materna. La maca es difícil de digerir. y absorber. Las mujeres lactantes y embarazadas no son aptas para comer Maca. La maca puede tener un impacto en los niños. Aunque actualmente no existe verificación clínica de este efecto, se recomienda a las mujeres lactantes y embarazadas no consumir Maca.

Los pacientes con tiroides no son aptos para comer maca. Esto se debe a que hay un compuesto llamado glucosinolato en la maca. Dado que hay una mayor o menor ingesta de yodo en la dieta, los glucosinolatos que se unen al yodo pueden causar inflamación de la glándula tiroides. , que puede tener una variedad de efectos en personas con enfermedad de la tiroides.

Información ampliada:

Efectos de la Maca

1. La maca crece en mesetas áridas y requiere mayor energía para crecer mejor. Debido a su entorno y características de crecimiento, consumir maca puede reponer rápidamente la fuerza física, eliminar la fatiga y restaurar la energía.

2. Antifatiga. La maca contiene más hierro, proteínas, aminoácidos, zinc mineral, taurina y otros ingredientes que son beneficiosos para combatir la fatiga, mejorar la resistencia muscular, resistir la fatiga del ejercicio, mejorar y consolidar la inmunidad y mejorar la capacidad del cuerpo para luchar contra las enfermedades.

3. Mejora el sueño. La maca puede mejorar eficazmente la ansiedad y la neurastenia causada por el estrés. En Perú, la Maca se utiliza como medicina herbaria natural para aliviar el estrés y eliminar la ansiedad. También es un buen producto para mejorar los síntomas del insomnio y la ensoñación.

Enciclopedia Baidu--Maca