Gachas de repollo y carpa: nutrir el qi, la sangre, el bazo y las deficiencias
El repollo es un plato casero muy común. Debido a que es relativamente barato y está disponible durante todo el año, a muchas personas les encanta. Lo importante es que contiene más vitaminas y agua. apetito, reponer el qi y nutrir la sangre. Veamos cómo hacer gachas de repollo y carpa.
Gachas de repollo y carpa
Ingredientes necesarios para la papilla de repollo y carpa
Ingredientes principales: arroz, carpa, repollo, sal, glutamato monosódico, vino de cocción, picado cebolla verde, jengibre rallado y pimiento
Cómo hacer gachas de repollo y carpa
1. Lavar el arroz y remojarlo en agua, limpiar y cortar la carpa en trozos y marinar con la cocción; vino; lavar y desmenuzar el repollo.
2 Pon la olla al fuego, agrega agua, agrega el arroz y cocina hasta que esté cocido.
3 Agrega el pescado y el jengibre rallado y cocina hasta que la papilla esté lista, luego agrega el repollo y cocina por un rato, agrega sal, glutamato monosódico y pimienta, mezcla bien y espolvorea con cebolla verde picada.
Efectos y funciones de la papilla de col y carpa
La sopa a base de col y carpa es un buen producto para fortalecer el bazo y suplir carencias. Al mismo tiempo, la col es rica en. La fibra dietética, que puede desempeñar un papel en Tiene el efecto de humedecer los intestinos y desintoxicar, y es una receta saludable. El repollo tiene efectos humectantes y laxantes para los intestinos, favorece la defecación, previene y combate el cáncer y cuida y embellece la piel. La carpa tiene los efectos de nutrir el bazo y fortalecer el estómago, diuresis e hinchazón, limpiar los senos, eliminar el calor y desintoxicar, aliviar la tos y reducir el qi. Este tipo de papilla puede eliminar el calor e hidratar los intestinos, fortalecer el bazo y nutrir el estómago, promover la excreción, reponer el qi y nutrir la sangre, y es una buena receta para el cuidado de la salud. Este tipo de papilla es adecuada para todo tipo de personas. viejos y jóvenes, y puede mejorar la constitución.
Todo el mundo conoce la introducción específica de gachas de repollo y carpa. Este tipo de alimento es adecuado para muchas personas, por ejemplo, las personas que prestan atención al cuidado de la salud pueden nutrir la sangre y el qi. Fortalece el bazo y promueve la excreción. Puedes comerlo con regularidad, lo cual es bueno para tu salud.