¿Cuál es la diferencia entre hongo blanco y hongo negro?
El hongo negro es un tónico nutritivo, conocido como? ¿Corona de bacterias? Tiene los efectos de nutrir el yin y los riñones, humedecer los pulmones y promover la producción de líquidos, fortalecer el corazón y el cerebro, refrescar la mente y reponer el qi. Es un buen tónico para pacientes con deficiencia de yin y fuego fuerte, que no es ni tibio ni caliente, y nutritivo con asta de ginseng. Debido a sus efectos naturales coloidales y nutritivos yin, el uso prolongado por parte de las mujeres puede hidratar la piel y eliminar el cloasma y las pecas del rostro.
El valor nutricional del hongo negro:
El hongo negro es delicioso y nutritivo, comparable a los alimentos de origen animal, y es conocido como el alimento vegetariano más carnoso.
El contenido en hierro del hongo negro es muy elevado, 5 veces mayor que el del hígado de cerdo. Es un producto natural que enriquece la sangre, apto para que las mujeres lo consuman con regularidad. Puede reponer la sangre, nutrir la piel y el cabello y prevenir la anemia por deficiencia de hierro. El coloide contenido en el hongo negro tiene un fuerte efecto de adsorción y puede concentrar las impurezas que quedan en el sistema digestivo humano y expulsarlas del cuerpo. Se puede decir que es un carroñero corporal.
El hongo negro tiene beneficios especiales para personas de mediana edad y ancianos. Contiene compuestos fosfolípidos, que pueden ayudar a retrasar el deterioro de la memoria y reducir la aparición de la enfermedad de Alzheimer; la fibra rica puede promover la motilidad gastrointestinal y reducir el riesgo. de la enfermedad de Alzheimer La absorción de grasas en los alimentos puede prevenir la obesidad y perder peso, lo que es muy beneficioso para las enfermedades coronarias, la arteriosclerosis y las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
Consejos de salud: Nutricionalmente hablando, el hongo negro es superior, lo que también está en línea con la moda reciente de comer alimentos negros. Pero comer hongos negros es caro. Ya sea frío o frito, lo mejor es comer un hongo todos los días.