¿Puedo comer melón para la gota? ¿Qué no deben comer los pacientes con gota?

La gota se puede dividir en gota primaria y gota secundaria, que es más común en hombres de mediana edad. Actualmente, la incidencia de gota entre los jóvenes también ha comenzado a aumentar. Los pacientes con gota deben prestar atención a su dieta al igual que los pacientes con gota no deben comer alimentos con alto contenido de purinas. La purina es una sustancia presente en el cuerpo humano y es la principal responsable del suministro de energía y la regulación metabólica. Todos sabemos que el melón es una fruta nutritiva y muy útil para la salud humana. Entonces, ¿los pacientes con gota pueden comer melón?

1. Las personas con gota no deben comer melón.

El melón de invierno es un alimento frío y tiene los efectos de eliminar el calor, aliviar el calor, producir fluidos corporales y calmar la sed. Sin embargo, muchos pacientes con gota tienen una constitución deficiente de Yang y una cantidad insuficiente de Qi y sangre en el cuerpo, por lo que a menudo tienen miedo al frío. Además, los pacientes con gota con una constitución deficiente de yang sufrirán indigestión y mala función gastrointestinal, por lo que no deben comer estos alimentos fríos, de lo contrario fomentarán el frío en el cuerpo y empeorarán los síntomas de la gota.

2. Comer más frutas y verduras

Los pacientes con gota necesitan comer más verduras que contengan potasio. Generalmente, las verduras y frutas frescas de color amarillo y verde que ves todos los días contienen potasio. Las verduras con alto contenido de potasio incluyen: maíz, brotes de soja, lechuga, champiñones, patatas, espinacas, etc. Las frutas incluyen: dátiles, kiwis, naranjas, caquis, plátanos, longans, mangos, etc.

3. Asegura la cantidad de agua que bebes.

La causa de los pacientes con gota es la precipitación de ácido úrico, por lo que deben beber más agua cada día para garantizar un consumo normal de agua. Una gran parte de la voluntad de desencadenar la gota es la enfermedad renal, que conduce a la formación de cálculos en el tracto urinario. Beber más agua puede regular la concentración de ácido úrico en la orina para evitar la precipitación de cálculos en el tracto urinario, lo que eventualmente conduce a la gota.