¿Cuántas calorías tiene el agua hervida?

De la siguiente manera:

El agua corriente básicamente no genera calor. En términos generales, las calorías de los alimentos son producidas por nutrientes productores de energía, que incluyen principalmente carbohidratos, proteínas y grasas. El etanol también produce calor, pero no nutrientes. El agua hervida básicamente no contiene las sustancias generadoras de calor mencionadas anteriormente.

El agua hervida generalmente se refiere al agua del grifo o al agua natural después de hervirla. Es pura y libre de bacterias. Los minerales del agua cruda básicamente no se pierden. .

Cuando se trata de beber agua para adelgazar, el agua hervida es la primera opción. El agua hervida no tiene calorías y también es el agua más cómoda de obtener. En comparación con otras bebidas, ¡generalmente hay menos problemas de sobredosis! Si siente que el sabor del agua hervida es suave, puede preparar un poco de limón, menta, té, etc., o beber café solo.

El papel del agua hervida

El agua es muy importante para el cuerpo humano, ya sea para la digestión, absorción, transporte y metabolismo de nutrientes o para la eliminación de desechos. inseparable. Sin agua, la actividad metabólica no puede tener lugar. El agua corriente es una sustancia neutra que puede eliminar el yin, el frío, la humedad y el veneno del cuerpo. Puede eliminar estas impurezas corporales del cuerpo mediante la excreción y la transpiración.

El agua corriente transporta oxígeno a la sangre y elimina los desechos metabólicos del cuerpo a través de la orina o las heces. También puede lubricar tejidos y articulaciones, hidratar los ojos, la nariz y la boca y hacer que la piel sea suave y elástica.