¿Cuáles son los efectos de las semillas de loto y las semillas de loto?

Lily tiene las funciones de nutrir el corazón y calmar los nervios, fortalecer el bazo y tonificar los riñones. En este tipo de clima, lo mejor es cocinar gachas con semillas de lirio y loto, que pueden nutrir los pulmones, aliviar la fatiga, hidratar la sequedad y aliviar la tos. La combinación de ambos no sólo ayuda mucho al cuerpo, sino que también aporta a las personas un estado de ánimo agradable con el dulzor del agua azucarada.

Las semillas de lirio y loto cocidas juntas en gachas o agua azucarada pueden mejorar el cutis demacrado y la piel amarilla causada por anemia, hepatitis, trombocitopenia, indigestión, etc. El uso prolongado puede hacer que el rostro se sonroje y embellecer el rostro. Algunas personas suelen sufrir de insomnio y ensoñaciones por la noche, por lo que puede calmar los nervios. Para las mujeres que tienen el estómago débil y no quieren comer, tienen dolor de cintura y pies blandos, tiene ciertos efectos preventivos y terapéuticos. También es muy eficaz para los pacientes que se recuperan de una enfermedad grave beber esta papilla con frecuencia.

Ingredientes: azucena, azucena, semillas de loto Ingredientes: 150g de arroz, 25g de azucena seca, 25g de semillas de loto, 2 bayas de goji.

Condimento: 30 gramos de azúcar de roca.

Método: 1. Muele el lirio seco hasta convertirlo en polvo con el dorso de un cuchillo; remoja las semillas de loto en agua caliente hasta que estén suaves; remoja la baya de goji en agua caliente y remójala en agua fría; durante media hora.

2. Poner agua en la olla, primero agregar el arroz y los lirios secos y llevar a ebullición, luego agregar las semillas de loto, continuar cocinando a fuego medio hasta que esté cocido y finalmente agregar el azúcar de roca.

Consejos: 1. Remojar el lirio en agua tibia antes de hervir en seco. Las semillas de loto son grandes, regordetas, sin arrugas y limpias.

2. Las semillas de loto secas no son fáciles de hervir hasta que estén blandas. Puedes elegir semillas de loto frescas, que tienen mejor sabor y eficacia, pero debes elegir semillas de loto verdes.

3. Remojar el arroz en agua fría durante media hora antes de cocinar la papilla para permitir que los granos de arroz se hinchen.

Experiencia culinaria: 1. Las semillas de loto secas no son fáciles de cocinar. Puedes elegir semillas de loto frescas, que tienen mejor sabor y eficacia, pero debes elegir semillas de loto verdes.

2. Remojar el arroz en agua fría durante media hora antes de cocinar la papilla para permitir que los granos de arroz se hinchen.