Tratamiento manual de la gota
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La gota se debe principalmente a trastornos en el metabolismo de las sustancias purínicas en el cuerpo humano, lo que conduce a un fuerte aumento en la síntesis de ácido úrico en el cuerpo humano o a una falla. excretarlo a tiempo, lo que resulta en una concentración excesiva de ácido úrico en sangre. Poco a poco causa gota.
Varios métodos sencillos para tratar la gota
1. Mueva las articulaciones con regularidad, mueva los dedos de las manos y de los pies, las rodillas y los codos con más frecuencia y haga ejercicios de estiramiento, que ahuyentarán la gota. El depósito de cristales de ácido úrico en las articulaciones.
2. Para el tratamiento de la gota, se pueden moler 5 gramos de canela en polvo todos los días, tomarlos con 20 gramos de miel y masajear sobre el dolor en las articulaciones. El dolor generalmente se puede aliviar en 30 minutos. .
3. Remojar los pies con un baño de manos y pies para la gota durante al menos 30 minutos antes de acostarse por la noche. No sólo es beneficioso para el tratamiento de la gota, sino que también alivia el dolor y permite que se formen cristales de ácido úrico. para ser redisuelto y excretado del cuerpo.
4. El ácido úrico se disuelve fácilmente en un ambiente alcalino, por lo que conviene consumir alimentos más alcalinos como verduras, frutas y frutos secos. Puedes adoptar una dieta cíclica basada en plantas, como el día del pepino, el día de la sandía, el día de la manzana, etc.
Métodos sencillos para la prevención y el tratamiento casero de la gota
1. Los medicamentos preparados para un simple masaje casero son muy sencillos: jengibre (triturado hasta obtener jugo y filtrado con una gasa), vino medicinal ( local Puede comprar vino medicinal para hematomas si lo solicita), vino con alto contenido de alcohol de 50 grados o más; cualquiera de estos servirá;
2. puede usar compresas calientes o el método de remojo en una solución medicinal es empapar una gasa o una toalla con jugo de jengibre o vino medicinal, luego ponerla y hervirla. Después de sacarla, no la caliente demasiado (60-70 grados). ). Aplicar calor en el área afectada, generalmente de 3 a 5 veces, y el tiempo es de 30 minutos a 1 hora; este método se puede aplicar en todo el cuerpo;
3. Como sugiere el nombre, el método de remojo de la poción es similar al método de remojar los pies. Se puede usar tanto en las manos como en los pies. También se le puede agregar vinagre maduro. tipo de medicina tradicional china. Si tiene las condiciones, también puede remojar a toda la persona. Esto no es una broma. Los pacientes con lesiones graves pero sin hemorragia interna masiva pueden recuperarse rápidamente empapando todo el cuerpo en una gran cantidad de agua. Vino fuerte y vinagre maduro. Del mismo modo, los pacientes con gota sistémica también pueden utilizar este método, pero deben existir condiciones.
La gota suele complicarse con obesidad, diabetes, hipertensión e hiperlipidemia, por lo que los pacientes deben prestar atención a su dieta diaria. Echemos un vistazo a las precauciones dietéticas para los pacientes con gota.
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Precauciones dietéticas para pacientes con gota
1. Mantenga un peso ideal Si tiene sobrepeso u obesidad, debe perder peso. . Sin embargo, la pérdida de peso debe ser gradual, de lo contrario puede provocar fácilmente cetosis o un ataque agudo de gota.
2. Los carbohidratos pueden favorecer la excreción de ácido úrico. Los pacientes pueden comer arroz, bollos al vapor, pasta, etc., ricos en carbohidratos.
3. Las proteínas se pueden tomar en proporción según el peso corporal. Por 1 kilogramo de peso corporal se deben ingerir de 0,8 a 1 gramo de proteínas, principalmente leche y huevos. Si se trata de carne magra, pollo, pato, etc., se debe hervir y consumir en sopa, evitando la carne guisada o estofada.
4. Comer menos grasas, porque las grasas pueden reducir la excreción de ácido úrico. Para los pacientes con gota e hiperlipidemia, la ingesta de grasas debe controlarse entre el 20% y el 25% del total de calorías.
5. Bebe mucha agua. Debes beber de 2000ml a 3000ml de agua todos los días para favorecer la eliminación del ácido úrico. Trate de beber agua de manera uniforme, una taza cada hora.
6. Consumir menos sal, que debe limitarse a 2 a 5 gramos al día.
7. ¡Sin alcohol! El alcohol puede acumular fácilmente ácido láctico en el cuerpo, inhibir la excreción de ácido úrico e inducir fácilmente la gota.
8. Utiliza condimentos o especias menos estimulantes. El chile, el curry, la pimienta, los granos de pimienta de Sichuan, la mostaza, el jengibre y otros condimentos pueden estimular los nervios autónomos e inducir ataques de gota, por lo que debes comerlos lo menos posible.
9. Limitar la ingesta de purinas. La purina es un componente del núcleo celular. Mientras los alimentos que contienen las células contengan purina, los alimentos de origen animal contienen más purina. Los pacientes no deben comer despojos, médula ósea, mariscos, alimentos fermentados, frijoles, etc.
10. No es aconsejable el uso de fármacos que inhiban la excreción de ácido úrico.
La gota es una enfermedad articular común entre las personas de mediana edad y de edad avanzada. Es especialmente grave en climas húmedos, por lo que debe prevenirse en la dieta diaria, si se descubre la enfermedad, se deben adoptar métodos eficaces. Para tratarla a tiempo, si la enfermedad es grave, será más grave. Se recomienda acudir al hospital para su examen y tratamiento para evitar que la afección empeore y dificulte la curación posterior.