¿Sabes qué alimentos no deben comer los pacientes con gota?
Tenemos muchos pacientes ventilados en nuestra vida diaria, entonces, ¿qué sabes sobre los alimentos que los pacientes con gota no pueden comer? Hablemos de ello juntos.
La gota es una enfermedad inflamatoria inducida por cristales de sales monosódicas de urato. Durante un ataque pueden producirse dolor intenso en las articulaciones, dolor de riñón, hematuria y otros síntomas. Esta condición ocurre cuando los cristales de ácido úrico en la sangre se depositan y se acumulan en las articulaciones y los tejidos circundantes. Los pacientes con gota deberían estar bien comiendo huevos y leche. Estos alimentos con huevo y leche deberían estar bien. Por lo tanto, está bien que los pacientes con gota tomen estos nutrientes complementarios. No provocará ataques de gota. No se comió ni un bocado de despojos. Los alimentos con alto contenido de azúcar son populares entre el público, como las bebidas embotelladas, que contienen grandes cantidades de azúcar y aditivos. Si la ingesta excede el estándar, el ácido úrico seguirá aumentando, aumentando las posibilidades de sufrir gota.
Es posible que la gota no ocurra con un nivel elevado de ácido úrico, pero una vez que ocurre, significa que el ácido úrico en el cuerpo ha excedido el estándar, por lo que los pacientes con gota deben dejar de hablar de los siguientes alimentos. En la vida diaria, comúnmente vemos chiles, granos de pimienta de Sichuan, etc. Todos ellos son alimentos irritantes que pueden estimular y excitar el sistema nervioso central y provocar fácilmente ataques agudos de gota. Por lo tanto, en términos de dieta, coma alimentos menos picantes e irritantes y use condimentos menos irritantes al cocinar, de lo contrario agravará fácilmente el problema de inflamación e incluso puede causar enrojecimiento, hinchazón, calor y dolor en las articulaciones.
La carne, los despojos de animales y algunos mariscos como los mariscos son alimentos ricos en purinas. Aunque estos alimentos contienen muchos nutrientes que el cuerpo humano necesita, si se consumen en grandes cantidades, el cuerpo los descompondrá en ácido úrico, lo que provocará un aumento de los niveles de ácido úrico en sangre y desencadenará la gota. Las personas con gota pueden comer cereales integrales, verduras y frutas. A diferencia de los diabéticos, no hay muchas cosas que evitar y hay muchas menos cosas que evitar que los diabéticos. Porque no se puede comer más carne, pero la desnutrición no favorece el control de la gota. Los huevos y la leche son alimentos bajos en purinas. Puedes comer una clara y una yema más cada día si tienes el colesterol alto. Puedes beber de 1 a 2 bolsas de leche para complementar el calcio y la nutrición sin aumentar el ácido úrico. Si tienes sobrepeso, lo mejor es beber leche desnatada o baja en grasas.
Mariscos: La mayoría de los mariscos son alimentos ricos en purinas. Es más probable que comer demasiados mariscos provoque niveles incontrolados de ácido úrico en el cuerpo e induzca gota aguda. Alcohol: El alcohol incluye principalmente licores, cerveza, etc. El alcohol que ingresa al cuerpo aumentará el ácido úrico y agravará la aparición de gota. El riesgo de sufrir un ataque de gota aumenta con la ingesta de alcohol; ya sea cerveza, vino tinto, licor, etc. , puede causar problemas de gota, porque el alcohol promoverá la descomposición del trifosfato de adenosina en adenina, y la adenina se degradará en ácido úrico. El alcohol también se convertirá en ácido láctico, lo que inhibirá la excreción de ácido úrico a través de los riñones en el cuerpo; Hay muchas sustancias purínicas en la cerveza común y el vino de arroz. Es fácil producir ácido úrico en el cuerpo, lo que provoca un aumento de los niveles de ácido úrico. Por lo tanto, los pacientes con hiperuricemia o gota deben mantenerse alejados de las bebidas tanto como sea posible.
Después de la comprensión general anterior, ¿entiendes? Debes prestar más atención en momentos normales.