La vida es preciosa, pero beber no es aconsejable. ¿Cuáles son los malentendidos sobre la bebida?

Algunas personas piensan que beber es algo muy sencillo, pero no lo es. Beber es lo mismo que comer y beber, y hay muchas cosas a las que prestar atención y conocer. Si dominas los consejos para beber y aprendes a beber de forma correcta y científica, no sólo no dañará tu salud, sino que también será beneficioso para tu salud. Hablemos de los malentendidos sobre la bebida y de cómo beber correctamente.

El vino es perjudicial para la salud, y el vino tinto se utiliza para alimentar a las personas.

Mucha gente cree que beber alcohol es perjudicial para la salud. Beber alcohol es bueno para la salud de las personas. No importa si beben demasiado. De hecho, ya sea vino tinto o blanco, la clave es controlar la cantidad que se bebe.

Los expertos señalan que los hombres deben beber menos de 140 gramos por semana y las mujeres menos de 70 gramos por semana. Si excede este número, corre el riesgo de sufrir una enfermedad hepática alcohólica. 140 gramos de alcohol equivalen a 3-4 pares de vino de 50 grados, es decir, los hombres adultos no deben beber 3-4 pares de vino de 50 grados por semana, y el vino tinto debe limitarse a 1-2 veces. un día.

El café con té fuerte puede refrescarte.

Algunas personas piensan que beber té o café fuerte tiene el efecto de "recuperar la sobriedad". De hecho, esto es un malentendido.

Después de beber té fuerte, la cafeína del té puede ejercer rápidamente un efecto diurético y hacer que el acetaldehído (una sustancia que tiene un gran efecto estimulante sobre los riñones) entre en los riñones prematuramente sin descomponerse en ácido acético. , causando daño renal. El componente principal del café es la cafeína, que puede estimular el sistema nervioso central y los músculos. Beber café puede hacer que el cerebro pase de una depresión extrema a una excitación extrema, estimular la dilatación de los vasos sanguíneos, acelerar la circulación sanguínea y aumentar considerablemente la carga sobre el sistema cardiovascular. El daño al cuerpo humano será mucho mayor que beber alcohol por sí solo, e incluso puede inducir a niveles elevados de consumo de alcohol. ?

Si bebes y te sonrojas, no te emborracharás fácilmente.

"Los borrachos no se emborrachan fácilmente" se utiliza a menudo para persuadirlo a beber en las fiestas. Pero, de hecho, la embriaguez tiene poco que ver con las expresiones faciales. Algunas personas piensan que beber vino tinto es algo bueno, como Guan Gong. Creen que esto significa que una buena circulación sanguínea puede descomponer el alcohol rápidamente, por lo que no es fácil emborracharse. Sin embargo, los expertos señalan que la cantidad de alcohol consumida tiene poco que ver con la forma del rostro y varía de persona a persona. De hecho, muchas personas piensan que las personas que se sonrojan después de beber tienen menos probabilidades de emborracharse porque las personas que se sonrojan después de beber generalmente no los convencen para que beban, por lo que beben menos. Además, cuando tenga sueño después de beber, tendrá más energía después de dormir durante 15 a 30 minutos. Las personas con rostros pálidos a menudo no conocen su resultado final y beben demasiado cuando están muy excitadas.