¿Qué deben comer los hombres para reponer su salud en invierno? ¿Es esta la manera de fortalecer el yang y nutrir los riñones?
1. Cordero
Si preguntas a tus amigos del norte qué comen para nutrir los riñones y fortalecer el yang en invierno, seguro que te dirán que es cordero. El cordero es de naturaleza cálida pero no seco. Tiene los efectos de nutrir los riñones y fortalecer el yang, calentar el qi y la sangre, apetecer y fortalecer el bazo. Cuando nieva en invierno, comer cordero no sólo puede protegerte del frío, sino también nutrir el cuerpo. Cabe señalar que el cordero no se debe comer con calabaza, ni se debe agregar té al cocinar.
2. Gambas
Las gambas son uno de los alimentos habituales en nuestra vida diaria. Su carne tiene un sabor suave y delicioso. Los camarones no sólo son ricos en proteínas, sino que también contienen minerales y otros oligoelementos que son extremadamente beneficiosos para la salud humana. Comer más camarones no sólo puede nutrir los riñones y fortalecer el yang, sino también ayudar al crecimiento de diversas funciones de nuestro cuerpo. Los hombres que comen más camarones pueden ayudar a tonificar los riñones y fortalecer el yang, reponer el qi y nutrir la esencia, y también tienen cierto efecto auxiliar en el tratamiento de la impotencia y la eyaculación precoz.
3. Ostras
Las ostras, también llamadas ostras, son un tónico tradicional. La medicina tradicional china cree que la carne de ostra tiene un buen valor comestible y medicinal. Es un muy buen alimento que nutre el yin y la sangre y también puede estimular el deseo sexual. Es especialmente adecuado para personas frágiles y enfermas, que sufren de deficiencia de yin, deficiencia de sangre y deficiencia de qi y sangre.
4. Carne de burro
Creo que mucha gente tiene debilidad por la carne de burro. Hay un viejo refrán que dice "carne de dragón en el cielo, carne de burro en la tierra". La carne de burro contiene muy poca grasa y un alto contenido de proteínas y, en general, es comestible para todos. La medicina moderna cree que la carne de burro en sí misma contiene una variedad de nutrientes y puede regular bien el cuerpo. Según investigaciones de la medicina tradicional china, la carne de burro tiene el efecto de tonificar los riñones y reponer el qi sin toxinas. Es un excelente alimento para los hombres para nutrir los riñones y fortalecer el yang en invierno.
5. Tímida
La carne de codorniz es un alimento rico en proteínas, bajo en grasas y con múltiples vitaminas. Rico en nutrientes, se llama ginseng animal. La medicina tradicional china cree que la codorniz es de naturaleza y sabor dulce, tiene los efectos de reducir la hinchazón, la diuresis y reponer el qi. Es un buen producto para tonificar los riñones y fortalecer el yang. Cabe destacar que la codorniz no se debe comer con carne de cerdo, ni tampoco con hongos.
6. Métodos para fortalecer los riñones y fortalecer el yang en hombres
Aunque existen muchas formas de fortalecer el yang, los métodos más recomendados por los expertos no son los recomendados a excepción de medicamentos y suplementos dietéticos. , que son los más seguros.
1. Medicación:
Existen muchos métodos para retrasar la impotencia en la medicina tradicional china. El método más recomendado y eficaz es el método afrodisíaco de baya de goji y ginseng, que es sencillo de utilizar y. Naturalmente no tiene efectos secundarios. La preparación es la siguiente:
Ingredientes: 1-2 g de ginseng Lingyang, más de 10 pastillas de baya de goji.
Elaboración: Remojar los dos ingredientes en agua hirviendo durante unos 2 minutos y beber. Remoje solo una vez al día, puede preparar repetidamente hasta que el agua sea incolora e inodoro, y finalmente comer baya de goji y ginseng.
Eficacia: Tomarlo de forma continuada durante 12 días, y dejar de tomarlo durante 3 días después de tomarlo durante 12 días. Es decir, comer dos veces al mes. Entre los ingredientes, la baya de goji está llena de tesoros y el ginseng Lingyang tiene fuertes efectos para promover los fluidos corporales y es afrodisíaco. Esta receta, naturalmente, no tiene efectos secundarios y es muy eficaz para regular la función masculina. Generalmente dura un mes, la calidad de la vida sexual mejora enormemente y las relaciones sexuales son plenamente satisfactorias. También se puede utilizar durante mucho tiempo y mejorar fundamentalmente continuamente.
Nota: A la hora de seleccionar los ingredientes, la baya de goji debe estar gorda y el ginseng Lingyang debe ser auténtico, y lo mejor es comprarlo en la web oficial para garantizar la calidad. Esta receta no se puede comer con rábano y eléboro, de lo contrario se reducirá la eficacia del medicamento. No lo tome si tiene resfriado, fiebre o diarrea. Durante su uso se deben mantener buenos hábitos de vida y llevar una dieta ligera.
2.Complementos alimenticios:
También hay mariscos, como pepino de mar, oreja de mar, camarones, mariscos, algas, etc., que son alimentos fortificados efectivos, por lo que comer mariscos puede hacerlo. aumenta tu deseo.
También existe el aceite de germen de trigo: es rico en vitaminas B y E. La falta de vitamina E puede provocar degeneración y atrofia del pene y reducción de la secreción de hormonas sexuales. Por lo tanto, siempre debes consumir alimentos que contengan aceite de germen de trigo.
Los alimentos picantes como la cebolla, el ajo y el puerro pueden estimular el deseo.
Riñones de animales: los riñones de cerdos, perros, ovejas y vacas tienen el efecto de nutrir el qi del riñón y reponer la esencia.
Por ejemplo, los riñones de oveja son cálidos por naturaleza y pueden nutrir el qi de los riñones; los riñones de los cerdos son salados y ayudan al qi de los riñones; los riñones de los perros son más eficaces para mejorar la función sexual de los testículos y pueden curar la impotencia, la espermatorrea y la espermatorrea.
Semillas: piñones, semillas de sésamo, pipas de girasol, pipas de calabaza, pepitas de melocotón, cacahuetes, etc. Tiene la función de estimular el deseo y provocar el impulso sexual.