¿Qué hacer si tienes exceso de flema? ¿Puedes tomar estas medidas?

1. Tomar medicamentos antiinflamatorios

2. Utilizar métodos de masaje

3. Desarrollar el hábito del lavado nasal.

1. Consuma antiinflamatorios. Mucha flema en la garganta, acompañada de tos, es síntoma de una infección del tracto respiratorio superior. El exceso de flema es causado por demasiada secreción del tracto respiratorio. En este momento, se pueden usar algunos medicamentos antiinflamatorios o contra el resfriado para tratarlo. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que no debe usar medicamentos para la tos a ciegas. Esto sólo provocará síntomas de tratamiento incompleto y agravará la afección. Por lo tanto, debe ir al hospital y usar los medicamentos correctamente bajo la supervisión de un médico. .

2. Utiliza masajes. Para las personas con mucha flema, normalmente usted mismo puede masajearse la nariz y la garganta. El masaje puede aliviar los síntomas del exceso de flema. El masaje se puede realizar una vez por la mañana y otra por la noche. Además, también puede beber un vaso de agua hervida antes de levantarse para recibir un masaje todas las mañanas. El uso de este método para un masaje prolongado puede mantener abierto el tracto respiratorio. También mejorará los síntomas del exceso de flema.

3. Desarrollar el hábito del lavado nasal. Algunas personas con rinitis pueden experimentar secreción nasal excesiva debido a una irritación severa. Las secreciones también pueden irritar la garganta y provocar flema excesiva. Por lo tanto, también se debe practicar una buena higiene de lavado nasal para limpiar los conductos nasales y reducir la cantidad de virus en la cavidad nasal. Al reducir la inflamación en la cavidad nasal, eventualmente se pueden eliminar los síntomas de la flema rinogénica.