¿Se pueden consumir las hojas de stevia durante mucho tiempo?
Las hojas de stevia no se pueden consumir todos los días porque tienen un contenido de azúcar relativamente alto y un sabor frío. Beberlo todos los días no es bueno para la salud. En casos graves, puede provocar resfriado estomacal o diarrea, por lo que no se recomienda beberlo todos los días. Las hojas de stevia tienen efectos reductores del azúcar en sangre. Beber hojas de stevia se puede utilizar como tratamiento auxiliar para la diabetes y es de gran ayuda para el organismo.
Beber razonablemente té de stevia puede eliminar la fatiga y reducir la concentración de azúcar en sangre. El té de stevia preparado solo tiene un sabor dulce. Cuando esté cansado o quiera darle dulzura a su té, puede mezclarlo con otras flores y hierbas. También puede nutrir el yin y promover la producción de líquidos, y puede usarse para personas con insuficiente yin estomacal, boca seca y sed, así como para personas con hipertensión esencial, diabetes, obesidad y restricción de azúcar.