¿Cuál es la lechuga más nutritiva?
Lechuga frita para analgesia e hipnosis
Tiene los efectos de la propia lechuga, como analgesia e hipnosis, reducción del colesterol, tratamiento auxiliar de la neurastenia, diuresis, circulación sanguínea, antivirus. , etc.
La lechuga al ajillo es antiinflamatoria y esterilizante
Además de los efectos de la lechuga frita, también tiene efectos esterilizantes, antiinflamatorios, hipoglucemiantes e incluso estimulantes del cerebro. La lechuga es rica en vitaminas, que pueden prevenir el sangrado de las encías y la deficiencia de vitamina C. El ajo tiene efectos desintoxicantes, eliminadores de acumulaciones y fortalecedores del estómago. Tiene ciertos efectos terapéuticos sobre dolores epigástricos, disentería, diarrea, tuberculosis, tos ferina, resfriados, malaria y otras enfermedades.
La lechuga con salsa de ostras puede reducir los lípidos en sangre
La salsa de ostras no es aceite, es la sopa que sobra de cocinar la salsa de ostras al procesar la salsa de ostras (también llamada salsa de ostras). Esta sopa se filtra y se concentra para convertirla en salsa de ostras. Es un condimento nutritivo y delicioso. Por lo tanto, la lechuga con salsa de ostras no solo puede reducir los lípidos en sangre, la presión arterial y el azúcar en sangre, sino que también puede ser un diurético, promover la circulación sanguínea, combatir virus y prevenir y tratar enfermedades cardíacas y hepáticas. No es necesario añadir sal al preparar lechuga con salsa de ostras.
La lechuga y el tofu hidratan la sequedad y reducen la flema
La lechuga y el nutritivo tofu son un plato multivitamínico rico en proteínas, bajo en grasas y colesterol que puede limpiar el hígado. promover la vesícula biliar y nutrir el yin. Tiene las funciones de nutrir los riñones, blanquear la piel, perder peso y mantenerse en forma. También tiene cierto efecto terapéutico sobre los ojos rojos e hinchados, la tos por calor pulmonar, la sed, la deficiencia del bazo y la distensión abdominal. Los hongos shiitake son ricos en proteínas y el cuerpo los absorbe fácilmente. Tienen el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi, humedecer la sequedad y reducir la flema, y tienen un fuerte efecto nutritivo. Cuando se come junto con lechuga, tiene ciertos efectos terapéuticos sobre la tos caliente, la flema excesiva, la opresión en el pecho, los vómitos y la diarrea.
En cuanto a los efectos terapéuticos de los platos, el efecto de la lechuga frita no es tan bueno como el de la lechuga en salsa de ostras y los champiñones fritos con lechuga. Aunque el tofu frito con lechuga tiene un alto valor nutricional, los pacientes con gota deben comerlo con precaución porque el tofu contiene más purinas. La lechuga con salsa de ostras y los champiñones fritos con lechuga son más adecuados para el consumo humano que la lechuga al ajillo y tienen mejores efectos terapéuticos. Las personas con enfermedades oculares como glaucoma y cataratas no deben comer lechuga al ajillo con regularidad. Porque el ajo "con el tiempo daña el hígado y los ojos".