¿Qué verduras deben comer los hombres para nutrir sus riñones?

Además del brócoli, la coliflor y la col morada pertenecen a la familia de las crucíferas y tienen buenos efectos anticancerígenos. Los hombres deberían comer más.

“Cabe mencionar que los tomates también son una buena fruta y verdura que los hombres no pueden perderse”. Los expertos dicen que no solo es rico en vitamina C, sino que también contiene licopeno, que puede “desbloquear” las glándulas. y prevenir el cáncer de próstata. El papel de la enfermedad.

Los hombres también deberían aprender de Popeye y comer más espinacas. La espinaca contiene el oligoelemento magnesio, que puede convertir los carbohidratos de los músculos en energía utilizable, aumentando así la fuerza de los músculos masculinos. Los puerros tienen los efectos de calentar el medio y reducir el qi, tonificar los riñones y reponer el yang. Si bien mejora la energía, tiene excelentes efectos terapéuticos sobre los trastornos masculinos y la eyaculación precoz.