¿La sopa de costillas de maíz está lactando?
Creo que todo el mundo sabe en la vida que la leche materna no solo puede aportar muchos beneficios al desarrollo y crecimiento del bebé, sino que también puede reducir algunos problemas innecesarios para las madres. Pero en la vida hay muchas madres que no tienen suficiente leche para alimentar a sus bebés. Por tanto, sólo podemos ayudar a las madres fomentando la lactancia. Entonces, ¿cómo hacer sopa de costillas de cerdo con leche?
¿Cómo hacer sopa de costillas de cerdo con leche?
La sopa de costillas de cerdo con leche se puede convertir en sopa de costillas de cerdo con maní, sopa de costillas de cerdo con ñame y hongos negros o sopa de costillas de cerdo con maíz y raíz de loto. sopa de costillas.
Elaboración:
1. Lavar las costillas, escaldarlas con agua hirviendo para quitar la sangre y el olor a pescado, luego recoger las costillas, lavarlas con agua limpia y reservar.
2. Cocine las costillas con maíz o maní hasta que estén ligeramente podridas. Cocine a fuego medio durante unos 30 minutos. Por lo demás, espere hasta que las costillas estén ligeramente podridas y luego agregue ñame, hongos o. Cocine la raíz de loto a fuego medio durante diez minutos.
3. Puedes añadir más agua para que quede más sopa.
4. Añade un poco de sal y sirve. No sólo son sopas de leche muy nutritivas, sino también muy nutritivas.
Qué hacer si no hay suficiente leche
Chupar temprano y alimentar con frecuencia: Cuanto antes se estimule al bebé para que succione, más leche segregará la madre. Incluso si aún no se produce leche materna, su bebé comenzará a producir leche después de chupar el pezón varias veces. Además, las madres deben prestar atención a alimentar cuando la leche está llena y alimentar al bebé cuando tiene hambre. Si la leche no se puede consumir de una vez, se debe exprimir y almacenar para que se puedan vaciar los senos. se puede producir más leche. De lo contrario, los senos siempre se hincharán y la leche se retendrá.
Aumentar la cantidad de nutrientes, comer más alimentos ricos en proteínas, grasas y azúcares y comer más frutas y verduras frescas para asegurar el aporte vitamínico. Al mismo tiempo, las sopas también son fundamentales. Hay dos tipos de sopas de lactancia que se consumen comúnmente después del parto:
1. Las madres con Qi y sangre débiles y leche insuficiente deben optar por comer manitas de cerdo, carpa cruciana, cabezas de pescado, maní, manitas de oveja, soja, tofu y frijoles adzuki esperando comida.
2. Las madres con senos congestionados, glándulas mamarias bloqueadas y falta de leche materna pueden optar por comer esponja vegetal, amaranto, apio, lechuga, papaya, etc., que pueden calmar el hígado, promover el qi y desbloquear. las garantías para liberar la leche materna.
Las madres deben prestar atención a un estado de ánimo feliz después del parto: los factores mentales tienen un cierto impacto en la lactancia posparto. Por lo tanto, las madres deben prestar atención a mantener un buen humor después del parto, olvidarse de las preocupaciones por el momento, dejar atrás las tareas del hogar y recuperar completamente el cuerpo. La excitación mental y la alegría aumentarán el nivel de prolactina en el cuerpo, aumentando así la producción de leche. lo antes posible. Las madres no siempre deben preocuparse demasiado por si el bebé está lleno y se desarrolla normalmente. Esto empeorará el estado de ánimo y la leche se secretará de forma natural.
3. Masajear los senos: Antes de cada sesión de lactancia, la madre debe cubrir los senos izquierdo y derecho con toallas calientes y húmedas, presionar suavemente los pezones y la areola con las palmas y masajear en sentido horario o antihorario. dirección 10-15 minutos. Esta estimulación puede hacer que la glándula pituitaria libere oxitocina, que promueve la secreción de leche.
Otras opciones de tratamiento: Es mejor que las madres utilicen los métodos naturales anteriores para garantizar un suministro suficiente de leche. Si la madre aún no tiene suficiente suministro de leche después de probar los métodos anteriores, la madre también puede tomar un poco. Medicina china o cooperar con el tratamiento de acupuntura.