Los hombres que socializan con frecuencia y beben alcohol son muy perjudiciales para el hígado

Es inevitable que los hombres socialicen con frecuencia. En la sociedad china, es inevitable que la gente beba cuando socializa. De no beber nunca a tener lo suficiente y luego tocar fondo con un trago. Muchas personas desarrollan sus hábitos de bebida a través de la interacción social. Todo el mundo sabe que el alcohol daña el organismo, especialmente el hígado.

El hombre debe evitar dos malos comportamientos a la hora de nutrir su hígado.

1. Beber y socializar son los más perjudiciales para el hígado.

De hecho, en China, lo que más perjudica a los hombres es el entretenimiento. Muchos hombres de entre 30 y 55 años tienen funciones hepáticas, renales y gastrointestinales deficientes según su pulso. Cuando van al hospital para un examen, a menudo encuentran hiperlipidemia, hígado graso, hipertensión, diabetes e isquemia miocárdica. Siempre preguntan: ¿Por qué tuviste problemas de salud tan grandes cuando estabas en tu mejor momento? La clave es que a la hora de socializar es inevitable beber alcohol, comer carne y comer alimentos demasiado grasosos. De esta forma, si los órganos internos están sobrecargados durante mucho tiempo y el metabolismo de los lípidos en sangre es insuficiente, se depositarán. Donde hay mucha sedimentación, primero surgirán los problemas.

Se informa que el hígado de una persona promedio sólo puede descomponer 50 ml de alcohol en 24 horas, lo que equivale a 2 onzas de licor. Por tanto, beber alcohol es el más perjudicial para el hígado. Muchas parejas que acuden al médico dicen que a menudo se pelean por beber y socializar. De hecho, las peleas no pueden resolver el problema. La mayoría de los hombres se vierten alcohol en el estómago en contra de su voluntad. Si tu esposa dice: "Gracias por tu arduo trabajo, esposo, te prepararé un plato de sopa para la resaca", el efecto es definitivamente mucho mejor que golpearte el codo.

Déjame contarte una receta de sopa para la resaca: tres granos de pera (cortados en cuartos), 10 g de flores de kudzu moradas, 20 g de raíz de kudzu, 30 g de baya de goji (Parte 2), 12 g de semillas de rábano frito (trituradas y picadas) , hervir medio rábano blanco (en rodajas) en agua y beber con frecuencia.

Sin embargo, si tener relaciones sexuales después de beber causa síntomas como debilidad general, sudoración, mareos, dolor lumbar, somnolencia, etc., esta prescripción será menos efectiva y será necesaria medicina china adicional.

2. Evite trasnochar y saltarse el desayuno para dañar el hígado y la vesícula biliar.

Además de beber, la alta presión laboral, la tensión y quedarse despierto hasta tarde también pueden dañar el hígado de un hombre, especialmente quedarse despierto hasta tarde. Según la teoría de la medicina tradicional china, el meridiano de la vesícula biliar tiene su período pico de 11 p. m. a 1 a. m., y el meridiano del hígado tiene su período pico de 1 a. m. a 3 a. m. : "Cuando una persona está en la cama, la sangre va al hígado". Los estudios han demostrado que después de que una persona se queda dormida, la sangre que regresa al hígado es más de 5 veces mayor que la vida laboral. Esto es lo que la medicina china llama "nutrir la sangre y nutrir el hígado". Si trabaja hasta altas horas de la noche durante este tiempo, su hígado no descansará. Con el tiempo, el metabolismo de los lípidos sanguíneos y del azúcar en sangre se alterará, provocando hiperlipidemia, hipertensión, diabetes, etc.

Se sabe que la bilis ayuda a la digestión. Si te quedas despierto hasta tarde y no puedes concentrar tu bilis, tu bilis siempre estará en un estado de trabajo intenso. Con el tiempo, la función de la vesícula biliar disminuirá. Cuando se siente hinchado después de una comida, a menudo eructa sin motivo, siente molestias en el área de la vesícula biliar (cuadrante superior derecho, cuadrante inferior derecho) o tiene dolor, letargo, pesadez, frío y dolor en la espalda derecha. Esto puede ser un síntoma de malestar por la bilis. La medicina occidental la llama colecistitis crónica. Además, debes desayunar por la mañana, para que la vesícula biliar descargue la bilis y el colesterol que se han concentrado durante la noche para evitar la formación de cálculos biliares. Me gustaría recordarles a todos que no coman cosas grasosas por la mañana, especialmente cosas fritas.

Recomienda un desayuno clásico: un huevo escalfado, un plato de leche de soja, posos de judías hervidas, un trozo de pan integral y un plato de rábano blanco rallado frito (añade más jengibre). Los huevos duros son el alimento rico en proteínas que se absorbe más fácilmente. Comerlo con yema de huevo no aumenta el colesterol. La leche de soja se elabora mejor con frijoles negros y la mitad de la soja, y los restos de frijol se usan para cocinar por más tiempo, lo cual es lo más nutritivo y también puede ayudar a reducir el azúcar en la sangre.

Calmar el hígado y regular el qi es garantía de la salud del hombre.

Debido a que "los hombres no lloran a la ligera", los hombres no son buenos para desahogar sus emociones y quieren guardar cosas en sus corazones. Los hombres cargan con sus propias dificultades en el trabajo, las quejas de sus esposas, la presión laboral, los conflictos familiares, etc. A muchas mujeres les gusta llorar. Cuando lloran, se sienten tristes, enojadas y enojadas, pero se sienten cómodas en su corazón. Pero debido a sus roles sociales, los hombres tienen que soportar todos los problemas. Ésta es una de las razones por las que las mujeres viven más que los hombres. Los hombres con palpitaciones, opresión en el pecho y mareos pueden tomar pastillas Xiaoyao.

Aquí también se recomiendan fórmulas dietéticas: Rábano rallado salteado con jengibre, que no solo reduce la grasa en la sangre, sino que también calma el hígado y la vesícula biliar. Promueve la secreción de bilis. Recuerda, no peles el rábano ni el jengibre. Si tiene colecistitis crónica o gastritis por reflujo biliar, puede beber agua de jengibre y rábano en ayunas todas las mañanas. Receta: Hervir 6 rodajas de jengibre y 6 rodajas de rábano blanco. Bebe agua y come zanahorias. Muchos pacientes han experimentado alivio después de usar esta receta.

Si aparecen síntomas como falta de energía, mareos, fatiga, piernas pesadas, piernas débiles, cintura fría, dolor lumbar, lumbalgia, micción frecuente, micción de semen, falta de sueño, ensoñaciones o incluso insuficiencia sexual , indica daño hepático y renal.