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¿Es mejor la diarrea causada por la gota?

¿Fue colchicina lo que le recetaron? Este es un efecto secundario de tomar este medicamento, que puede aliviar el dolor, pero también provoca diarrea y malestar gastrointestinal. El ataque agudo de gota ha pasado, pero eso no significa que la gota haya desaparecido. Es posible que el nivel de ácido úrico en el cuerpo aún sea alto y que los tofos no se hayan disuelto por completo.

En este momento, el objetivo principal es reducir el ácido úrico, reducir el ácido úrico en el cuerpo, reducir los tofos y reducir la probabilidad de ataques de gota. Feng Bao puede reducir eficazmente el ácido úrico. Presta atención a los siguientes puntos de la vida:

Primero, bebe menos cerveza y más agua.

El clima es caluroso, el cuerpo humano suda mucho y el suministro de agua es insuficiente o inoportuno, la sangre se concentrará y el ácido úrico se depositará fácilmente. La gota tiende a atacar por la noche. Una de las principales razones es que el contenido de agua del cuerpo disminuye durante el sueño y aumenta la concentración de ácido úrico. Por lo tanto, debes beber más agua cuando hace calor. Los pacientes con gota deben beber al menos 2 litros de agua al día, unos 9 a 10 vasos. Debes reponer agua inmediatamente después de sudar y beber agua adecuada antes de acostarte. Lo mejor es elegir agua hervida y evitar bebidas irritantes como el café y el té fuerte.

El alcohol es una causa importante de ataques agudos de gota. El etanol en el alcohol aumentará el ácido láctico en el cuerpo y el ácido láctico inhibirá la excreción de ácido úrico por los túbulos renales. El etanol también puede promover la descomposición de las purinas, aumentando así directamente el ácido úrico en sangre. Al mismo tiempo, el propio alcohol puede aportar purinas, especialmente la cerveza, que contiene una gran cantidad de purinas. Por lo tanto, las personas con ácido úrico alto y los pacientes con gota no deben beber tanto como quieran.

En segundo lugar, evitar comer marisco y barbacoa

Es muy común que los pacientes de gota sean diagnosticados después de que su estado empeore debido a una dieta descontrolada, ingesta excesiva de comida a la brasa y marisco, o incluso empeoramiento de la enfermedad. Algunos mariscos, despojos de animales, etc. Se deben evitar los alimentos con alto contenido de purinas durante las etapas agudas o de remisión de la gota. Controle la ingesta de despojos de animales, mariscos, la mayoría de los pescados, cerveza y carne, y trate de elegir alimentos bajos en purinas como leche, huevos, cereales, verduras y frutas.

En tercer lugar, come más frutas y verduras.

Los pacientes con gota deben comer más alimentos que contengan menos o ninguna purina y diuréticos, y más verduras y frutas altamente alcalinas, especialmente aquellos con inflamación y dolor agudo en las articulaciones, que deberían eliminar el calor y reducir la hinchazón. aliviar el dolor, como pomelo, cerezas, peras, uvas, repollo, melón de invierno, etc.

En cuarto lugar, no seas codicioso por demasiado ni te canses demasiado.

Sufrir un resfriado y un esfuerzo excesivo puede provocar trastornos de la neurorregulación y la contracción de los vasos sanguíneos superficiales y viscerales, incluidos los vasos sanguíneos renales, lo que resulta en una reducción de la excreción de ácido úrico. Por tanto, también es beneficioso para los pacientes de gota evitar el frío en verano y prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso. La temperatura del aire acondicionado interior no debe ser demasiado baja y se debe prestar especial atención a no soplar la salida de aire directamente en las costuras.

5. El ejercicio es fundamental.

Los pacientes con gota necesitan ejercicio moderado y pueden realizar más de 30 minutos de ejercicio aeróbico cada día como de costumbre. Asegúrese de recordar beber mucha agua cuando haga ejercicio. Sin embargo, se debe evitar el ejercicio extenuante. El ejercicio extenuante hará que las personas suden mucho, reduzca la producción de orina, afecte la excreción de ácido úrico y no favorece la prevención de la gota.

¡Te deseo una pronta recuperación!