¿Cómo pierden peso los hombres homosexuales?
La mejor manera: cállate y mueve las piernas.
1 Coma menos cosas grasosas, como guisos, y beba más agua. El té o el té verde es mejor en verano y el Pu'er es mejor en invierno.
No te sientes ni te acuestes inmediatamente después de comer, ya que es fácil tener barriga cervecera. Lo mejor es permanecer de pie 15 minutos o salir a caminar.
Si tu barriga engorda con facilidad, será mejor que camines rápido. Eso funciona. Haga ejercicio durante 40 minutos todas las noches para perder peso.
Si tienes grasa en todo el cuerpo, especialmente en la cara, es posible que te sientas un poco hinchado. Coma más melón de invierno y apio, y melón amargo mixto en lugar de frito.