¿Necesito tomar medicamentos para los triglicéridos 5:4?
Hola, me complace responder por usted. Generalmente decimos que a medida que envejecemos, somos propensos a sufrir los tres niveles máximos. Los tres niveles máximos aquí se refieren a "presión arterial alta, nivel alto de azúcar en la sangre". Lípidos en sangre altos".
Los lípidos sanguíneos son el término general para las grasas neutras (triglicéridos) y los lípidos (fosfolípidos, glicolípidos, esteroles y esteroides) en el plasma, que están ampliamente presentes en el cuerpo humano. Son sustancias esenciales para el metabolismo básico de las células vivas. En términos generales, los componentes principales de los lípidos sanguíneos son los triglicéridos y el colesterol. Los triglicéridos participan en el metabolismo energético del cuerpo humano, mientras que el colesterol se utiliza principalmente para sintetizar la membrana plasmática celular, las hormonas esteroides y los ácidos biliares.
El valor de referencia normal de triglicéridos séricos: 0,45~1,69 mmol/L. Los triglicéridos están elevados si son ≥2,26 mol/L. Y el tuyo ha llegado al 5,4. Aunque no sé tu edad, peso ni hábitos de vida personales. Sólo puedo hacer algunas sugerencias necesarias. Le sugiero que tome algunos medicamentos hipolipemiantes. Por ejemplo: Xuezhikang, Zhibituo, Simvastatina, etc. Siga los consejos del médico y vuelva a controlar sus lípidos en sangre después de tomarlos durante un mes. Conserve los resultados de cada inspección. Haz una comparación. Vea los efectos de tomar su medicación.
También debes prestar atención a algunos detalles en la vida:
① Controla tu peso. Los pacientes con sobrepeso u obesidad pueden reducir los niveles de triglicéridos en aproximadamente un 20% si reducen su peso entre un 5% y un 10% ② Consumen una dieta razonable. Al controlar el total de calorías en la dieta, controlar la ingesta total de carbohidratos (incluidos arroz y fideos) y grasas, y aumentar la ingesta de vegetales y proteínas de alta calidad, el consumo regular de Juewu Decoction para el tratamiento a largo plazo puede reducir los niveles de triglicéridos. en un 20% -50%; ③Limitar el consumo de alcohol. El alcoholismo es una causa común de triglicéridos elevados. Las personas con triglicéridos muy elevados deben dejar de beber inmediatamente ④ Hacer ejercicio moderado. Las personas con triglicéridos elevados deben realizar ejercicio aeróbico de intensidad moderada durante al menos 30 minutos al día, al menos 5 veces por semana, incluyendo caminar a paso ligero, andar en bicicleta, subir escaleras y otras formas de ejercicio. Las personas con sobrepeso u obesidad deben aumentar aún más. la cantidad de ejercicio; ⑤ Dejar de fumar. Fumar no solo puede aumentar los niveles de triglicéridos, sino también agravar el daño de la hipertrigliceridemia sérica al cuerpo. Los pacientes con hipertrigliceridemia deben dejar de fumar.
Porque una vez que aumentan los lípidos en sangre, la viscosidad de la sangre aumentará, lo que provocará un engrosamiento de las paredes de los vasos sanguíneos, un flujo sanguíneo deficiente, formación de trombos y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares: enfermedades coronarias, accidentes cerebrovasculares e hiperlipidemia. .
Recordatorio amistoso: ya sean triglicéridos altos o colesterol alto, es el mismo concepto que lípidos sanguíneos altos.