¿Qué papel desempeñan la azucena, las semillas de loto, los frijoles rojos, los frijoles negros, la soja, la cebada, el arroz negro y el arroz glutinoso al cocinar gachas?
1. Proteger el estómago.
2. Puede perder peso.
3. Oscurecer el cabello puede mejorar la calidad del cabello.
Preparación: Primero remojar los frijoles con arroz negro y maní por más de 5 horas, luego lavar los demás lirios, semillas de loto y demás ingredientes juntos, agregar un poco más de agua, luego calentar y mantener hirviendo durante más de 10 minutos, apaga el fuego. Después de 20 minutos, enciende el fuego y apaga el fuego nuevamente, repite esto de 3 a 5 veces.