Red de conocimiento de recetas - Recetas completas - No puedes comer estos alimentos durante tu período menstrual.

No puedes comer estos alimentos durante tu período menstrual.

Estos alimentos no se pueden consumir durante el período menstrual.

1. El té

provoca dolor en los senos, consume vitamina B almacenada en el cuerpo y destruye el metabolismo de los carbohidratos.

2. Las bebidas con cafeína

Provocan dolor en los senos, ansiedad, irritabilidad e inestabilidad emocional. Al mismo tiempo, consumen la vitamina B almacenada en el cuerpo y destruyen el metabolismo de los carbohidratos.

3. Vino

El consumo excesivo de vitamina B y minerales destruirá el metabolismo de los carbohidratos, producirá un exceso de estrógeno y provocará menstruación prematura y menorragia.

4. Caquis

Los caquis contienen ácido tánico, que se combina fácilmente con el hierro e impide que el cuerpo absorba el hierro de los alimentos. Debido a que las mujeres pierden mucha sangre durante la menstruación y necesitan suplementos de hierro, no deben comer caquis.

5. Zanthoxylum bungeanum, clavo y pimienta

No es recomendable ingerir alimentos picantes y muy irritantes para evitar menstruaciones prematuras y menorragia.

6. Cangrejo

Evita comer cosas frías, especialmente aquellas que padecen dismenorrea por frío.

7. Caracol

Es muy fresco y puede eliminar el calor. Evite comer caracoles y otras cosas crudas y frías durante la menstruación.

8. Brotes de bambú

Los brotes de bambú son de naturaleza fría y las mujeres no deben comerlos durante la menstruación.

9. Soda

Reduce la digestión y los efectos bactericidas del ácido gástrico y afecta el apetito.

10. Bebidas frías

Las personas con menstruación fría deben evitar el consumo de alcohol.

11. Sandía

Las mujeres que menstrúan deben ayunar.