¿Cuáles son los beneficios para los hombres de comer puerros? Las mejores recetas sanitarias con puerros.

5. Esterilización y antiinflamatorio El sulfuro contenido en el olor de los puerros tiene cierto efecto esterilizante y antiinflamatorio. Muchos gérmenes escondidos en el cuerpo lo odian, por lo que comer puerros puede esterilizar y mejorar la inmunidad.

6. Tratamiento de la urticaria Estos son dos remedios caseros: instilar jugo de puerro en la nariz puede tratar el coma por insolación; asar puerros al fuego y frotarlos en la zona afectada puede tratar la urticaria.

7 Cuidado de la piel y mejora de la vista Comer más puerros significa suplementar más vitamina A. La vitamina A puede embellecer la piel, mejorar la vista e hidratar los pulmones, y también puede reducir las posibilidades de contraer resfriados, resfriados y asma. .

Las 8 mejores recetas sanitarias con puerros. Además de los habituales puerros y huevos, os presentaré puerros más potentes con comida. Es sencillo y novedoso de hacer, y no se pierden los nutrientes. !

1. Lavar los puerros y la leche, picar 600g de puerros y secarlos, mezclar bien con la cantidad adecuada de leche, luego poner al fuego y hervir, tomar 2 veces al día, beber con agua, se puede. detener los vómitos y nutrir el cuerpo Qi, adecuado para asfixia diafragmática, náuseas y molestias esofágicas.

2. Remojar las raíces de los puerros en agua. Lave la raíz de puerro, hiérvala en agua para quitar el residuo, agregue azúcar y tómela durante 65, 438+0 semanas, puede curar los lazos de sangre. También puedes agregar jengibre para hacer jugo de puerro y jengibre.

3. Puerros + Gambas Los puerros y las gambas salteados son un producto clásico que calienta el yang, fortalece el organismo y complementa el calcio. Dirigido específicamente a personas con deficiencia renal, puede mejorar síntomas como dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, impotencia, espermatorrea, sudores nocturnos y enuresis.

El método también es muy sencillo. Sofreír un rato 400 gramos de puerros y 200 gramos de gambas frescas, luego añadir algunos condimentos como vino blanco y sal.

4. Puerros + nueces Las nueces son el rey de los frutos secos y combinan a la perfección con los puerros. Las personas con mal cabello y estreñimiento habitual pueden mejorar sus síntomas tomándolo.

Preparación: Poner las nueces en una sartén con aceite de sésamo y sofreír hasta que se doren; lavar los puerros y cortarlos en rodajas de 3 cm de largo. Verter en la sartén de nueces y sofreír. saltee hasta que esté cocido. ¡Hay suplementos para la salud de alta calidad sobre la mesa!