¿Cuáles son los efectos de beber alcohol el día antes de donar sangre?

Según la normativa, no se permite donar sangre a quienes hayan consumido alcohol en las 12 horas siguientes o hayan estado demasiado cansados ​​el día anterior y no hayan descansado bien. Por un lado, beber y descansar mal aumentará las transaminasas en la sangre, mientras que los alimentos demasiado grasosos harán que el contenido de grasa en la sangre sea demasiado alto. Por otro lado, las personas que donan sangre en estas circunstancias tienen un alto riesgo de experimentar una reacción a la donación.

Problemas muy conocidos como hepatitis, tuberculosis, enfermedades de la sangre, etc. De hecho, las lesiones del fondo de ojo causadas por la alta miopía, las alergias repetidas, la extracción de dientes dentro del medio mes, la menstruación, el bajo peso y comer demasiado grasoso la noche anterior también son razones importantes que obstaculizan el buen progreso de la donación de sangre.

No comer demasiado la noche anterior a donar sangre, no beber alcohol durante las dos primeras comidas y comer carne, pescado, huevos, leche, productos de soja y alimentos grasosos. Cuanto más ligera sea la dieta, mejor. Lo mejor es ducharse al día siguiente de donar sangre para evitar que el agua sucia contamine el ojo de la aguja. 1-2 días después de la donación de sangre, ingiera adecuadamente algunos alimentos ricos en proteínas, que deben ser fáciles de digerir y no demasiado saciantes. No haga ejercicio extenuante, descanse más y duerma lo suficiente.