¿Qué vegetales necesitan los hombres para fortalecer su virilidad y nutrir sus riñones?
¿Qué vegetales necesitan los hombres para fortalecer su yang y nutrir sus riñones?
La cebolla verde "maestra de los afrodisíacos"
En algunos países y regiones, la cebolla verde se considera la encarnación del amor y el deseo sexual. Por ejemplo, en los Balcanes de África, los hombres y mujeres jóvenes de algunos grupos étnicos deben comer cebollas verdes cuando se casan. Una es esperar que la pareja esté sana y feliz, y la otra es esperar que el novio sea más masculino. Las cebollas verdes son ricas en diversos nutrientes que pueden relajar los vasos sanguíneos, promover la circulación sanguínea y son buenas para el sistema cardiovascular. La investigación médica moderna muestra que las múltiples vitaminas de las cebolletas pueden garantizar la secreción normal de hormonas humanas y estimular eficazmente el deseo sexual, "fortaleciendo así el yang y nutriendo el yin". Los hombres deben comer cebollas verdes o puerros tres veces por semana. Pueden cocinarse y comerse fríos o usarse como condimento.
Cebollino "Viagra Vegetal"
El cebollino tiene los efectos de calentar el cuerpo, reducir el qi, tonificar los riñones y reponer el yang. Además de aumentar la energía, también tiene un excelente efecto terapéutico sobre la disfunción eréctil masculina y la eyaculación precoz. Por eso, los libros de medicina antiguos la llamaban "hierba afrodisíaca" y la gente moderna le ha dado el título de "Viagra vegetal".
Los puerros son ricos en proteínas, grasas, hidratos de carbono, caroteno y vitamina C, además de calcio, fósforo, hierro y otros minerales. Para los hombres, las gambas fritas con puerros o los huevos revueltos con puerros son "afrodisíacos" sencillos y fáciles de preparar y conviene comer más. Cabe señalar que los puerros no son fáciles de digerir y no se pueden comer demasiados a la vez. Las personas que están molestas, tienen los pómulos enrojecidos, tienen la boca seca y no quieren beber agua, tienen la lengua roja con poca saburra y son propensos a sudar por la noche deben comer menos. Las personas con alergias no deben comer.
Las espinacas son un estimulante de las verduras
Además, los hombres deberían aprender de Popeye y comer más espinacas. La espinaca contiene el oligoelemento magnesio, que puede convertir los carbohidratos de los músculos en energía utilizable, aumentando así la fuerza de los músculos masculinos. Por supuesto, para los hombres, la ventaja más obvia de las espinacas es que el ácido fólico y el hierro pueden promover la síntesis de glóbulos rojos, aumentar la capacidad de transporte de oxígeno de la sangre, acelerar la circulación sanguínea y, fundamentalmente, mejorar la calidad de vida de los hombres. .
Cebollas "reina del repollo"
Los médicos romanos usaban cebollas como aperitivos y los indios usaban cebollas como "hormonas sexuales". La medicina moderna también ha descubierto que la cebolla tiene múltiples funciones como antiinflamatoria, antibacteriana, diurética, antidiarreica, reduce el azúcar en sangre, reduce los lípidos en sangre, reduce el colesterol, reduce la presión arterial, etc. Es la única planta que se sabe que contiene prostaglandinas, que protegen la próstata. No sólo goza de la reputación de "Reina de los Platos", sino que también es un buen afrodisíaco. Por ejemplo, los hombres rusos no pueden vivir sin cebollas durante tres comidas al día.
Hay muchas formas de comer cebolla. Si quieres aprovechar al máximo la función de "comida de hombres", también puedes preparar huevos revueltos con cebolla o ternera con cebolla. Tienen un sabor delicioso, son ricos en valor nutricional y tienen beneficios obvios para los hombres.
¿Pueden los puerros fortalecer el yang y nutrir los riñones?
Por supuesto.
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, los puerros son de naturaleza cálida y de sabor picante, y entran en los meridianos del hígado, el bazo, los riñones y el estómago. Además, los puerros también se denominan "medicina tonificante del yang" en la farmacopea y pueden utilizarse para mejorar síntomas como la deficiencia de yang en el riñón. Por lo tanto, comer puerros puede nutrir los riñones y fortalecer el yang.
¿Qué deben comer los hombres para fortalecer su virilidad?
1. Patata y ternera
La carne de vacuno tiene un alto valor nutricional y puede fortalecer el bazo y el estómago. Comer carne de res en invierno también puede calentar el estómago, pero la carne de res tiene fibra espesa e irritará la mucosa gástrica. Agregue algunas papas para proteger el estómago. La carne de taro puede reponer el qi y aliviar el estreñimiento.
2. Jengibre y cordero
El cordero nutre la sangre y calienta el yang, mientras que el jengibre alivia el dolor, disipa el viento y elimina la humedad, y se complementan. El jengibre elimina el olor a pescado del cordero y ayuda al cordero a calentar el yang y disipar el frío. Agregue cordero y ñame para reponer la sangre, fortalecer el cuerpo y aliviar el estreñimiento; agregue cilantro como apetitoso y afrodisíaco.
3. Pescado con tofu
El pescado es rico en metionina y bajo en fenilalanina, mientras que el tofu es todo lo contrario. Comerlos juntos pueden complementarse. El tofu contiene más calcio, lo que puede mejorar la tasa de absorción de calcio con la ayuda de la vitamina D en el pescado. Apto para personas mayores y mujeres embarazadas.
4. Pollo castaño
El pollo puede mejorar la función hematopoyética del cuerpo. Las castañas se centran en fortalecer el bazo, lo que es beneficioso para la absorción de los nutrientes del pollo. Lo mejor es elegir sopa de gallina vieja para cocer las castañas a fuego lento.
5. Pato con ñame
El pato viejo puede reponer el agua del cuerpo, nutrir el yin, eliminar el calor y aliviar la tos. El ñame tiene un fuerte efecto nutritivo. Comerlo con carne de pato puede eliminar la grasa e hidratar los pulmones.
6. Cebollas y carne de cerdo
Las cebollas pueden promover el metabolismo de las grasas, reducir la viscosidad de la sangre y reducir los efectos secundarios del consumo de carne de cerdo rica en grasas. La carne de cerdo es una verdura de carne "salvaje", que tiene el efecto de la calabaza y el lirio en los intestinos. Agregue algas marinas para eliminar la humedad y aliviar la picazón; agregue calabaza para reducir el azúcar en la sangre; agregue brotes de soja como diurético y reduzca la hinchazón.
¿Puede el látigo ser realmente afrodisíaco?
El látigo es los genitales externos de un toro macho y tiene el efecto de calentar y nutrir el yang del riñón. Desde la antigüedad, el concepto de "obtendrás lo que comas" ha estado profundamente arraigado en China. Mucha gente cree que comer genitales de animales puede fortalecer el yang y reponer el qi y la sangre. A diferencia de la medicina tradicional china, la medicina occidental no reconoce la relación entre el látigo y la impotencia. Los chinos generalmente creen que los órganos animales están directamente relacionados con la función sexual. En Occidente, la impotencia depende principalmente de las drogas. Sin embargo, muchos expertos médicos nacionales reconocen el efecto afrodisíaco del látigo y señalan que contiene andrógenos, proteínas, grasas y otros ingredientes, tiene efectos afrodisíacos y renales y es un buen tónico masculino.