Efectos y funciones de la sopa de huesos de raíz de loto y lirio

La raíz de loto contiene almidón, proteínas, asparagina, vitamina C y oxidasa, y también tiene un alto contenido de azúcar. Comer raíz de loto fresca cruda puede eliminar el calor, aliviar los problemas, calmar la sed y aliviar los vómitos. Si se exprime la raíz de loto fresca en jugo, el efecto será aún peor. La raíz de loto madura tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida. Puede fortalecer el bazo y el apetito, nutrir la sangre y nutrir el corazón. Por lo tanto, nutre principalmente los cinco órganos internos. Tiene los efectos de la digestión y la sed. de fluidos corporales y sed.

1. Entre los alimentos con tubérculos, la raíz de loto contiene un mayor contenido de hierro y es muy adecuada para pacientes con anemia ferropénica.

2. El contenido de azúcar de la raíz de loto no es muy elevado, y contiene una gran cantidad de vitamina C y fibra dietética, lo que resulta muy beneficioso para todas las personas con enfermedades hepáticas, estreñimiento, diabetes y otras personas débiles. constituciones.

3. La raíz de loto es rica en vitamina K y ácido tánico, que pueden contraer los vasos sanguíneos y detener el sangrado. Es muy indicado para el consumo de mujeres embarazadas con congestión, vómitos con sangre, hemorragia nasal, sangre en la orina, sangre en las heces y mujeres en posparto.

4. La raíz de loto contiene mucina y fibra dietética, que pueden combinarse con los colatos del cuerpo humano, el colesterol y los triglicéridos de los alimentos, de modo que pueden excretarse en las heces, reduciendo así el colesterol en la sangre. contenido.

La raíz de loto exuda una fragancia única y contiene taninos que pueden estimular el apetito, promover la digestión, aumentar el apetito y fortalecer el cuerpo.

6. La raíz de loto es rica en oligoelementos como hierro y calcio. También es rica en proteínas vegetales, vitaminas y almidón. Tiene efectos evidentes para reponer el qi y la sangre y mejorar la inmunidad humana.