Los efectos y funciones del té de arroz integral y del té de cebada

Tanto el té de arroz integral como el té de cebada son bebidas saludables comunes con los siguientes efectos y funciones:

1. Efecto antioxidante: el té de arroz integral y el té de cebada son ricos en sustancias antioxidantes, como como vitamina E, etc., ayudan a eliminar los radicales libres del organismo y previenen enfermedades.

2. Reducir el azúcar en sangre: Las sustancias glicadas en el té de arroz negro y el té de cebada pueden reducir el azúcar en sangre, ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre y prevenir la diabetes.

3. Favorece la digestión: La fibra del té de arroz integral y del té de cebada puede favorecer la peristalsis intestinal y aliviar el estreñimiento y otros problemas digestivos.

4. Mejora la inmunidad: Los polisacáridos del té de arroz integral y del té de cebada pueden mejorar la inmunidad humana y prevenir enfermedades infecciosas.

5. Mejora el sueño: El té de arroz integral y el té de cebada contienen algo de magnesio y complejo de vitamina B, que pueden ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad y favorecer el sueño.

En resumen, el té de arroz integral y el té de cebada son bebidas saludables con diversos efectos sobre la salud y aptas para el consumo de todos. Sin embargo, cabe destacar que como el cuerpo de cada persona es diferente, lo mejor es consultar con un médico o profesional antes de beber.