Lista de alimentos que no se deben comer con gota
Categoría 1: Alimentos ricos en purinas. Camarones, cangrejos y otros mariscos, cerveza, despojos de animales, carne de res y cordero, etc. , todos estos alimentos contienen contenido de purinas y se clasifican en niveles bajo, medio y alto, pertenecientes al nivel alto. Una dieta rica en purinas tiene más probabilidades de inducir ataques de gota y los pacientes con gota deben evitarla.
Categoría 2: Alimentos ricos en grasas. El consumo prolongado de alimentos ricos en grasas aumentará los lípidos en la sangre humana y reducirá la excreción de ácido úrico, agravando así la hiperuricemia y promoviendo los ataques de gota.
Categoría 3: Alimentos ricos en ácido oxálico. Este tipo de alimento metaboliza el ácido oxálico en el cuerpo, que se combina con los electrolitos de calcio en el cuerpo y precipita, ¡agravando los síntomas de la gota!
Categoría 4: Alimentos ricos en azúcar. El consumo excesivo de azúcar también puede aumentar la producción de ácido úrico en el cuerpo, provocando síntomas de gota.
Los detalles son los siguientes:
Primero, bebe. Porque el alcohol (etanol) puede inhibir la excreción de ácido úrico en el cuerpo humano. La excreción incompleta de ácido úrico hace que el cuerpo pierda mucha agua. Cuando se pierde agua, los niveles de ácido úrico aumentan y precipita un exceso de ácido úrico, lo que provoca síntomas de gota. El alcohol se ha convertido en una barrera psicológica para las personas con gota.
En segundo lugar, come demasiados mariscos, incluidos camarones, cangrejos, etc. Los mariscos también son una causa de gota, porque los mariscos contienen muchas purinas y son un alimento ácido. Si el cuerpo humano consume demasiados alimentos ácidos, provocará trastornos metabólicos en el cuerpo humano, que pueden provocar gota. La gente en la vida diaria suele comer mariscos, especialmente aquellos que crecieron junto al mar. La mesa de mariscos se ve deliciosa, pero si no prestas atención a la cantidad, fácilmente puedes contraer gota.
En tercer lugar, comer demasiados despojos de animales, incluidos (cerdo, vaca, oveja), sus órganos contienen purinas, comer demasiado no es bueno para el cuerpo humano.
En cuarto lugar, he comido muchos frutos secos. Comer este tipo de alimentos con moderación es bueno para el organismo, pero si eres paciente de gota lo mejor es no tocarlos para no agravar el padecimiento. Si quieres prevenir la gota, también debes limitar la ingesta de frutos secos.
5. Legumbres. Aunque los frijoles y las judías verdes son vegetales comunes, también son alimentos ricos en purinas y deben consumirse con moderación.