¿Qué tipo de dieta deben comer los niños para ayudar a deshacerse del acné? ¿Qué frutas deben comer más y qué frutas no deben comer?

Hola, suelo comer más verduras y frutas ricas en VC, como tomates, limones, naranjas, kiwis, etc. Consuma más productos de soya. Trate de no comer apio, cilantro, limón y mariscos, sino por la noche. Trate de comer la menor cantidad posible de alimentos irritantes, como alimentos extremadamente picantes. Preste atención a reducir el estrés en la vida y perder los estribos con menos frecuencia.

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