Red de conocimiento de recetas - Recetas completas - ¿Puedo comer avellanas crudas? Las avellanas crudas son comestibles.

¿Puedo comer avellanas crudas? Las avellanas crudas son comestibles.

Las avellanas se pueden comer crudas, pero no es aconsejable comerlas en exceso, ya que pueden provocar fácilmente síntomas como hinchazón e indigestión. Las avellanas, las nueces, las almendras y los anacardos son conocidos como los cuatro frutos secos más importantes del mundo y su valor nutricional es mucho mayor que el de otros snacks. Las avellanas también son famosas como castañas. Las nueces contienen proteínas, grasas, vitamina B, vitamina E y otros nutrientes.

/iknow-pic . cdn . BCE Bos com/b3fb 43166d 224 f 4 af8 b 0146 c 06 f 790529822d 1a 0 " target = " _ en blanco " title = " " class = " ikqb _ img. _ alink " >/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/b3fb 43166d 224 f 4 af8b 0146 c 06 f 790529822d 1a 0?x-BCE-process = imagen 2f cambiar tamaño 2Cm _ lfit 2Cw _ 600 2Ch _ 800 2c límite _ 1 2f calidad 2Cq _ 85 2f formato 2Cf _ auto " esrc="/b3fb 43166d 224 f 4 a F8 b 0146 c 06 f 790529822d 1a 0 "/>

Datos extendidos:

Funciones fuertes

1. Las avellanas pueden reponer el bazo y el estómago, reponer el qi y mejorar la vista. Son muy útiles para personas con deficiencia pulmonar y renal, como nicturia excesiva y sed. Pero las avellanas son cálidas por naturaleza y es fácil enojarse, así que no las comas en exceso.

2. Los preparados extraídos de las avellanas tienen efectos antiinflamatorios, antisépticos y dilatadores de los vasos sanguíneos.

3. Las avellanas también contienen un componente químico anticancerígeno: el paclitaxel, que es el ingrediente activo del rododendronol. Puede tratar el cáncer de mama, el cáncer de ovario y otros cánceres, y es una valiosa materia prima farmacéutica.

4. Aunque las avellanas son ricas en aceite, pueden reducir la presión arterial, disminuir los lípidos en sangre, proteger la vista y retrasar el envejecimiento. Su rico aceite también es adecuado para que el cuerpo absorba las vitaminas liposolubles, lo que lo convierte en una buena opción para las personas débiles, hambrientas y débiles después de una enfermedad.

5. Las avellanas son ricas en ácido aspártico y arginina, que pueden mejorar la actividad de la arginasa y eliminar el amoníaco en la sangre, mejorando así la inmunidad y previniendo el cáncer.

6. El aceite de avellana es de color amarillo claro y es un excelente aceite comestible y aceite industrial. La harina oleaginosa se puede utilizar como pienso y fertilizante. Las cáscaras, brácteas y hojas contienen taninos, que se utilizan para producir taninos.

/baike . Baidu com/item/ E6 A6 9b E5 AD 90/13785755 # 5 " target = " _ white " title = "Enciclopedia Baidu-Avellana">Enciclopedia Baidu-Avellana