Práctica de Gua Gua

El calabacín y el calabacín desempeñan un papel determinado en el crecimiento y desarrollo del cuerpo y en el mantenimiento de las funciones fisiológicas del cuerpo, pero en comparación con otras verduras, su valor nutricional es bajo. Pero todos contienen un inductor de calicreína, que puede estimular al cuerpo para que produzca calicreína, mejorar la inmunidad del cuerpo y tener efectos antivirales y antitumorales. Por lo tanto, las calabazas y las calabazas son aptas para el consumo de la gente corriente.

Tiras de calabaza agridulce:

1. Cortar en dados la cebolla, el jengibre y el ajo, lavar el melón y el pimiento rojo y reservar.

2. Quitar la pulpa de la calabaza, cortarla en tiras y retirar el pimiento rojo.

3. Vierta 30 gramos de aceite de maní en la olla, agregue algunas rodajas de granos de pimienta de Sichuan para que queden fragantes, retire los granos de pimienta de Sichuan, agregue jengibre, ajo, cebollas verdes, agregue tiras de calabaza fragantes y revuelva. -sofreír y agregar Sofreír las tiras de calabaza con sal, azúcar, vinagre blanco y aceite de chile hasta que las tiras de calabaza se ablanden, agregar el pimiento rojo, sofreír dos trozos de esencia de pollo y cocinar un poco.

Carne de calabaza salteada:

1. Lavar la calabaza, pelarla, quitarle la pulpa y cortarla en trozos. Lavar los pimientos rojos y verdes y cortarlos en trozos.

2. Coloca el wok a fuego alto, agrega aceite y calienta hasta que esté 60% caliente, hasta que las cebollas y el jengibre estén fragantes.

3. Sofreír la panceta de cerdo hasta que el aceite se ponga blanco.

4. Hervir el vino de cocción, añadir la calabaza, sofreír hasta que esté cruda, luego sofreír el pimiento verde, sazonar y servir.

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Referencia:/(eliminar la dirección en mi cuadro de copia) ingredientes/calabaza/

Hay muchas maneras de hacerlo aquí.